可以吃一些八宝粥，还是要养成良好的作息规律，可以去餐厅或者是喝一些，热的小米粥，对于，刚刚拉过肚子呕吐的人是很有益的。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
低烧、腹泻、呕吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是急性胃肠炎。急性胃肠炎分为细菌感染和病毒感染，感染性腹泻是最常见的。急性胃肠炎要在医生的指导下用药。感染性腹泻的50%为自限性感染，一般持续3-5天左右，成年人的免疫力比较高，一般会自己痊愈。使用抗生素会导致病情恶化。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
通常情况下，婴儿呕吐腹泻主要有以下几方面引起的：
1.婴儿在睡眠中肚子受寒，肠胃不好，会出现呕吐和拉肚子的症状；
2.如果家长喂得太多，超出了婴儿的消化和吸收能力，也会导致呕吐和腹泻；
3.肠内病毒感染可造成肠粘膜损害，造成呕吐、腹泻；
4.肠炎的急性爆发是由肠道的细菌感染所致；
5.婴儿生病时服用的药物会对肠胃造成一定的影响，还会引起阿奇霉素、红霉素等的呕吐和腹泻。
可能是急性胃肠炎或胃肠感冒。首先，注意饮食，多喝水，主要是担心脱水和电解质紊乱。测试血常规和大便常规。如果是由病毒感染引起，如果是由细菌感染引起，应添加菌素类药物。应该注意少吃多吃的方法。保持宝宝腹部温暖，注意手部卫生和消毒，在严重情况下服用口服补液盐或输液疗法。
宝宝腹泻呕吐多是进食了不干净的食品，诱发了急性胃肠炎所致。食物变质多和细菌污染有关，这些含有致病菌的食物被人体进食后，细菌可以在胃肠道内繁殖，释放毒素，就可以影响到食物的吸收，还可以有消化道腺体分泌增加。
一般情况下，急性胃肠炎会导致腹痛、腹泻、呕吐。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
急性胃肠炎是一种传染性的疾病，一般是因为吃了不干净的东西，或是吃了一些被细菌污染的食物，引起的急性的消化道的症状，主要是急性腹痛、腹痛、呕吐，严重的时候会出现发烧的情况。如果病情继续恶化，还可能会出现脱水或者电解质失调。可以服用藿香正气片、颠茄片等。还可以在医生指导下服用环丙沙星、氧氟沙星等药物来进行治疗。在日常生活中尽量避免食用受污染的食品和残羹冷炙，避免出现急性胃肠炎。