儿童弱视遮盖法一天遮二到六小时。
遮盖是治疗弱视最常用的方法，主要用于双眼屈光度不对称，一只眼睛通过戴镜无法达到正常值。度数相对较高的眼睛处于抑制状态，通过遮盖程度相对较低的好眼睛，弱视相对明显的眼睛有更多的机会受到刺激。若是轻度，则每天覆盖两小时，若是重度，则每天覆盖六小时。目前的研究认为，覆盖六个小时，效果相当于覆盖一整天。
阴阳九针可以治失眠。
阴阳九针是根据中医针灸理论，依据“南极嘎斯针灸治失眠技术”，对“神门”、“内关”、“三阴交”三大主穴进行针灸疗，通过三段助眠，平衡阴阳，能快速激活睡眠中枢神经。阴阳九针适用于非器质性失眠的治疗，具有改善和增强睡眠、调节睡眠和觉醒节律的功能。并且对失眠导致的头疼乏力、焦虑、抑郁、心烦意乱、免疫力下降、记忆力减退、过早衰老等均有显著的辅助治疗效果。
最好每天练习一个小时左右的瑜伽。如果没有时间，可以每天练习半小时瑜伽。坚持一个月左右可以帮助治疗失眠。
练习瑜伽可以使人的心灵平静，缓解压力，保持良好的心情，愉悦身心，避免烦躁。此外，练习瑜伽还可以控制患者的身体行为，控制大脑。瑜伽是一种很好的有氧运动，对身体非常有益。尤其对于失眠患者来说，练习瑜伽是一种很好的放松方法，可以有效改善睡眠状态，提高睡眠质量。但是，每天不宜超过3小时，训练时间过长，对身体不利。反而会导致肌肉韧带过度拉伸，造成肌肉拉伤等，使身体容易疲劳，影响正常的生活和工作。
可以，艾叶中含有许多天然的杀菌消毒成分，放在水中这些成分会析入水中，可以消除表面身体的许多炎症和细菌，预防皮炎跟各种癣症的发生，预防痱子的出现，还有止痛止痒的作用。
可以，艾叶中含有许多天然的杀菌消毒成分，放在水中这些成分会析入水中，可以消除表面身体的许多炎症和细菌，预防皮炎跟各种癣症的发生，预防痱子的出现，还有止痛止痒的作用。
可以通过热敷的方式进行辅助性的治疗，通过局部的热敷或者是微波理疗，能够达到改善乳腺血液循环，起到活血化瘀，消肿止痛的作用，同时热敷有利于局部炎症吸收，也有利于乳腺增生的恢复。
