所谓的身体三高,指高血压、高血脂、高血糖的状况,统称为三高。高血压、高血脂、高血糖是影响心脑血管疾病健康的第一杀手。如果出现三高的状况,需要积极治疗。在治疗方面,首先可以通过饮食控制来控制三高,比如低糖、低盐、低脂饮食,拒绝吃含糖量的食物。
三高是高血压,高血糖,高血脂。三者可单独存在,也可相互关联。三高严重影响身体健康,会导致心脑血管疾病。出现三高后需要积极治疗,积极给予降压、降糖、降脂药物,使血压、血糖、血脂控制在一个理想水平,这样避免靶器官损害,避免心脑肾并发症。在饮食上要注意清淡饮食,低盐低脂低糖饮食,少食肥肉、动物内脏、腌菜等,多食蔬菜水果,配合适量的运动。
三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。高血压的症状就是头晕、头痛。对于糖尿病可能会出现一些比较明显的症状,口渴、饥饿感、消瘦。对于高脂血症只有是血脂非常的高有可能会出现乏力、头晕、耳鸣、心悸症状。
三高应该吃一些五谷杂粮,像燕麦、土豆、薏仁之类的可以稍微多吃一点,而像含糖高的、含脂肪高的食物不能吃、不能碰。不仅如此,米饭也要少吃,另外,很油腻的东西都不要吃,尤其是肉类食品。所以,在做菜的时候一定要少放油、少放盐,吃清淡并且有营养的蔬菜,少吃多餐,多喝水。
三高可以吃比如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橘子等。三高主要是指血压高、血脂高、血糖高。高血压和高血脂的病人,可以多吃水果,没有限制。可以吃火龙果,里面含有的糖分比较少,微量元素以及维生素比较多。
孩子晚上咳嗽可以吃的药物有很多,但是应该尽量选择一些副作用不大,然后又可以很好的起到止咳的作用的药物,治疗感冒后咳嗽可选用中枢性镇咳药物,具体药物的用法用量要根据医嘱执行。