治疗神经衰弱失眠的方法有很多，可以考虑平常要加强体育锻炼和运动，提高身体的抵抗能力和免疫能力，多去户外进行走动，呼吸一些新鲜的空气，促进身体和外界环境的接触。同时保持良好的生活习惯，忌辛辣、刺激性、油腻食物。
病情分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
意见建议：抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。
病情分析：你好，你神经衰弱不光是要考药物的治疗，还需要你自身的调理，保持心情愉快。你可以喝点脑心舒口服液。你头晕的症状是因为你睡眠质量不好导致的。
意见建议：建议你到医院进行治疗。
指导意见：我们首先要保持情绪稳定，多做户外运动，增强身体适应能力，同时可以配合口服一些养血安神颗粒，碳酸钙片，复合维生素b
心理分析：失眠，头晕，体乏无力是精神衰弱的表现症状，是心理疾病的一种。
心理指导：神经衰弱有有深层的心理原因，所以心理治疗是关键，心理的成因得到解决，症状就会改善和消失。
病情分析： 您好，根据您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
