上腹饱胀，嗳气，多考虑是饮食不当或者受凉引起的。可以通过合理饮食，比如清淡饮食，规律三餐，腹部保暖，适当运动的方式进行缓解。还有可能是慢性胃炎引起的，慢性胃炎的患者还会伴有胃灼热，反酸，上腹部痛等症状。与幽门螺杆菌感染有关，建议通过胃镜，上消化道造影，尿素呼气试验，大便常规等检查明确病因后配合治疗。
如果是胃癌，会出现有食欲不振胃部疼痛。或者会出现有恶心，呕吐的情况那么通过症状，并不能判断就一定是胃癌，所以这个时候如果出现不舒服。是需要及时的去当地的三甲医院进行排查的。后期再结合临床情况针对性的治疗。
一般情况下，上腹部不适但不痛可能是腹部着凉、消化不良等原因引起的，具体内容如下：
1.腹部着凉：如果患者不注意为腹部保暖，可能会导致腹部着凉，从而出现胃胀气的情况，患者可能会感觉上腹部不适但不痛。患者应注意为腹部保暖，可以吃一些清淡易消化的食物，从而减轻不适感。
2.消化不良：如果患者存在暴饮暴食的情况，可能会导致消化不良，从而出现腹胀、恶心等不适症状，患者是可能会出现上腹部不适但不痛的情况。此时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物。
可能是由于肠道内的积气所致，其病因与患者体质、受凉感染、饮食不规范等因素有关，胃肠胀气可引起患者出现饱胀感、反酸嗳气、腹胀、腹痛等症状。少量的胃肠胀气是可以通过打嗝和肛门排出的。如果肠胃中有太多的气体，可以通过按摩腹部进行排便，也可以在医生的建议下服用二甲基硅油片。还要防护感冒，以免对身体造成二次伤害。
一般情况下，出现上腹胀但不痛的患者首先应先行胃镜、腹部CT检查，如未发生明显器质性病变，可使用中药治疗。如半夏泻心汤、五磨饮子等药物。具体分析如下：
通常来讲，出现上腹胀但不痛属于中医胃痞，具体可使用中医辩证处理，一般会采用半夏泻心汤、五磨饮子、香砂六君汤、四逆散、藿香正气水、藿朴夏苓汤等处理。针灸也是常用治疗手法，如、针刺中脘、足三里等穴位。此外，按摩腹部、打八段锦等也可以缓解腹胀。
出现这种症状主要考虑肠功能紊乱，消化不良的问题所引起的这种表现，会受到饮食，环境等方面的刺激后就容易造成这种表现出现，有的时候和饮食的速度或者是饮食不规律的一些因素有关，在饮食的过程中如果进入空气也容易造成这种胀的表现。