自己19岁,男,感觉自己压力特别大,情绪特别容易失...

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自己19岁,男,感觉自己压力特别大,情绪特别容易失调,波动很大,一直以来怕自己得病,看到别人生了什么病,就会觉得自己也有,大概是17年暑假出现的,那一段时间感觉自己胃不舒服,就上网搜觉得是胃癌什么的,然后医生检查也说了只是普通胃炎,不要多想,但是自己就会多想,那样的日子断断续续持续了三四个月,开学之后,我觉得到学校和同学相处,有时候会沟通,自己会好一点,正好我们学校有心理咨询室,去过几次,这样的症状就消失了,但是前一段时间自己去医院发现血压高,就恐慌,因为我父母没有高血压,自己想了一下18年暑假8月份遇到一些事,就开始抽烟喝酒,天天晚上熬夜,在学校饮食也不规律,定外卖,一次去献血,医生说我血压高,这次回家我到医院去量,血压确实高,我自己好恐慌,生怕自己会猝死脑中风或者脑梗,我自己也知道心情要放好一点,但是就是纠结于这个血压高是为什么,因为父母也不是高血压,我就怀疑是不是身体出哪些毛病,上网查了,有一个焦虑性高血压,自己的症状很像,每次量血压,我心跳特别快,特别紧张
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱连科 副主任医师 唐山利康医院 内科 二级
擅长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
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问题分析:根据以上所描述的症状,患者目前是处于一种焦虑状态。焦虑是一种异常的心理反应,焦虑就是感觉自己身上会有不好事情发生一种恐慌状态。
指导建议:焦虑,紧张的情绪会导致血压升高,这是由于人过度紧张时,体内肾上腺素类物质增多造成的。建议注意调整自己的心态,正确认识自己身体的不适,把注意力转移到工作、学习或生活上来。
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检查期间存在手抖动现象,则通常认为是生理性震颤。这是由于检查期间过度的精神压力。如果压力很高,很容易引起身体手抖等症状。这种过度紧张的心态也会影响正常思维,从而影响考试成绩。通过心理咨询或自我调节情绪可以缓解生理性震颤。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肚子特别大先去做个腹部彩超来排除病灶,再调理饮食,进行适当运动。
如果排出疾病可能,那么肚子特别大就是脂肪堆积导致的。这也许是因为饮食习惯不佳或暴饮暴食。针对这一状况,我们应该先改变饮食习惯,清淡饮食,忌吃油腻难消化的东西。吃完东西后尽量不马上躺床上,每天做一些锻炼运动如仰卧起坐和俯卧撑等,对消耗腹部脂肪是有效的。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

正常情况下,小腹特别大怎么减肥具体方法如下:
如果是生理上的肥胖症,可以通过节制和锻炼来改善。但如果是病理性的肥胖症就要及时进行治疗,消除其原因。如果肚子比较大,可以做仰卧起坐、引体向上、转呼啦圈等局部活动,进行诸如慢跑,跳绳,上下跳等的有氧锻炼。平时不能久坐,也不能多食用高热量高脂肪的食品,多食用南瓜、红薯、土豆等含有丰富的纤维,能促进肠道的消化,还能润肠通便,有助于减轻体重。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

工作压力大导致的失眠,建议吃以下几种食物:
第一、低脂的牛奶。因为低脂牛奶中含有丰富的钙质和优质蛋白,具有良好的缓解压力、助眠安神养颜的作用,可以有效地改善因工作负担大导致失眠症状,解决晚上睡不着觉的情况。
第二、深海里的鱼。因为深海鱼含有不饱和脂肪酸的成分较高,能够帮助调节神经功能,缓解自身疲劳,改善失眠症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

单纯精神检查和量表500元就足够,其他检查无法估计。医院等级不同,检查项目不同,收费就不同。抑郁症的诊断主要是病史,精神检查和量表结果三者结合由精神科医师做出诊断。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

男性输精管堵塞有可能是先天发育不良,也不排除是炎症刺激引起的可能。囊肿或肿瘤导致,如附睾肿瘤、精囊肿瘤、前列腺肿瘤等情况,都可造成输精管道的堵塞。先天性畸形导致,如附睾头、体、尾段缺失,输精管一段或完全缺失、附睾、输精管或精囊发育不全。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。