患上感冒后要注意多休息，避免多做运动。有利于身体的恢复，提高机体的抵抗力，抵御病毒、细菌等致病微生物。多运动会让人的身体变得更疲惫，会让人变得更虚弱，从而影响到对抗病菌的能力，所以在感冒痊愈后，平时要多做运动，增强体质，减少过敏反应，防止感冒。上述的建议只是一个参考，具体的检查和治疗需要去正规的医院。
感冒是上呼吸道感染，呼吸道由于病毒，细菌，真菌等感染引起局部水肿，粘膜分泌物增多，而出现流涕，咳痰等症状，要改善这些症状，首先需要积极治疗原发病，也就是积极治疗感冒。
感冒流鼻涕是因为在感冒时由于鼻粘膜受到病毒的袭击，会充血肿胀，腺体分泌增多，会出现流鼻涕的现象。鼻涕的成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞。
鼻涕是鼻腔分泌的黏液，主要作用是滋润鼻腔及抵挡有害的物质。当人们患有感冒或鼻炎的时候，鼻腔就会有病菌，这时就需要鼻涕把病菌和污浊的有害物质带出去，病菌一直存在，鼻涕就会一直流，鼻涕是由黏蛋白吸收水分形成的，有一部分是通过鼻泪管流到鼻腔里的眼泪。
感冒时流鼻涕多是因为鼻腔黏膜损伤会导致毛细血管细胞的通透性增加、分泌物增加，鼻腔黏膜充血、水肿，所以病人就会出现流鼻涕。但是病毒呈自限性，一般5到7天不治，病人也会自愈。
