胰岛素高能吃含糖分少、热量低的水果，比如柚子、橙子等。血糖指数低，食后不会明显升高血糖，还能补充各种维生素、矿物质及各种营养，同时还可以预防便秘。当时水果不宜多吃，适合在两餐之间少量服用。
胰岛素过高，主要是因为血浆中糖含量高，因为胰岛素是体内唯一的降血糖激素。只有当身体的血糖过高时，胰岛素才会分泌大量的胰岛素，以使血糖平衡，导致胰岛素过剩。建议高胰岛素患者避免吃高糖食物，多吃低糖食物，多吃蔬菜和低糖水果，如黄瓜、西瓜、葡萄柚、柠檬、菠萝、桃、李子等水果。
病情分析：你的症状更像是妇科的多囊卵巢综合征的表现。多囊卵巢综合征一般表现为月经稀发（几个月不来月经，月经错后），多毛，痤疮，肥胖，胰岛素抵抗等等。
意见建议：建议到医院查一下性六项和超声，明确诊断。一般多囊卵巢的诊断标准就是稀发排卵或无排卵，高雄和高雄表现，还有就是超声显示卵巢有多囊改变。三者具备其二就可诊断。
健康指导：您好。一般有些体胖一点、不太喜欢运动、生活条件好的容易高，容易超出正常值。也不全是。注意多选择低糖水果，比如猕猴桃，苹果等
问题分析：你好，如果是胰岛素分泌过多的话容易出现低血糖的情况，建议以补充碳水化合物为主。
意见建议：建议你平时可以适当多吃些含糖量高的食物，比如各种水果，淀粉高的食物等。
病情分析： 您这血糖升高的话看是不是确诊为糖尿病如果是糖尿病引起的血糖升高在血糖控制正常后依然要坚持服药的
指导意见：
而如果是一个应激性的血糖升高可以在急性期控制好之后是可以停药的同时您这个7.6的血糖看是空腹的还是餐后的
