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共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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李强
山东省人民医院
外科
三级甲等
擅长：糖尿病高血压
已帮助用户: 41998
问题分析：您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。
意见建议：不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询，祝早日康复。
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王伟平
梅州市人民医院
内科
三级甲等
擅长：高血压，心血管，妇科
已帮助用户: 29314
问题分析：急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
意见建议：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
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沙英娟
医师
威县人民医院
妇产科
二级甲等
擅长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
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问题分析：你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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梁精勤
医师
顺德容桂梁精勤内科诊所
内科
一级丙等
擅长：呼吸道疾病、消化道疾病
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问题分析：你好，根据你描述的情况考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。
意见建议：同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
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冯启廷
副主任医师
外科
擅长：颈椎病、腰椎病、膝关节病、骨质疏松、高血压、糖尿病...
已帮助用户: 508
问题分析：等等都可以诱发埃所以要调理哈。建议适当调整好自己的情绪和生活作息习惯，补充营养。
意见建议：头痛的诱发因素很多啊，睡眠不规律，生活工作压力大啊，劳累啊，
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汪鑫冉
齐鲁医院
五官科
擅长：口腔疾病、心血管疾病
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问题分析：您好,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物,效果一般是不会很好的.一般来说,治疗神经衰弱需要采取综合性的措施,它包括心理治疗,药物治疗,物理疗法,对症治疗及中医中药等等.
意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量
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王菲
山东中医药大学
中医科
擅长：针灸推拿、中医儿科、糖尿病等
已帮助用户: 588
问题分析：您好，可能是神经衰弱，是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，多恶梦，记忆力减退，头痛等症状。治疗上一般以心理疗法为主。
意见建议：建议以心理治疗为主，药物治疗为辅，也可配合针灸推拿。平时注意合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加一些文体活动，有助于提高疗效。
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王成海
西郑河
外科
擅长：外科 综合
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问题分析：失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，
意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
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燕路军
广宗人民医院
内科
擅长：糖尿病 心血管病
已帮助用户: 41329
问题分析：您好，失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。
意见建议：希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和谷维素治疗。
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