不要吃辣椒，胡椒等辛辣，油炸，油腻刺激性的食物，多喝水，多吃富含优质蛋白，维生素和碳水化合物的食物。重度肺纤维化病人可予软食或半流食：这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。
病情分析：您好，腰椎纤维组织炎类型腰肌劳损疾病，可以引起腰部酸痛症状，严重的话疼痛还是很明显的，长期久坐有一定关系的。
意见建议：可以服用活血止痛片等药物治疗，局部可以热敷，按摩等办法治疗，必要的时候可以配合局部封闭治疗，注意休息，避免局部着凉。
问题分析：你好，根据你的病情分析 建议：1,注意睡眠时给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.避免导致腰背部的平衡失调和功能紊乱.2,疼痛期间,可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.
意见建议：3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.4,注意在走路活动用力时给予必要性的保护措施,如弹性绑带或护腰.注意走路活动过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡或抬高双下肢.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问题分析：肌纤维组织炎为运动系统的肌腱,韧带,筋膜或肌肉的纤维组织病变,是门诊理疗科常见病,好发于腰背,骶髂,颈肩等部位,多见于青壮年,主要表现为疼痛,肿胀,肌紧张,姿势异常和功能障碍等
意见建议：建议你到内科进行相关的检查,具体要到医院再决定,现在物理因子结合药物治疗效果比较好.
