正常生产后在35-55天之内就会来例假,但是每个人的体质不同,来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期,怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降,恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
例假通常指月经。一般情况下,女性来月经时能吃冬瓜,不仅不会影响月经,而且对身体有较多的好处。冬瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁等营养成分,具有利水通淋、排毒养颜等功效,女性来月经时吃冬瓜能够起到消除水肿、预防便秘、促进毒素排出等作用。
此外,女性来月经时可以适当吃排骨炖冬瓜、清炒冬瓜等,都是不错的选择。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大,也可以多吃清淡的食物,及时到医院选择彩超检查后在用药即可,月经量月经量过多会导致严重的贫血,增加感染风险,月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关,需要先去做b超,明确诊断根据病情进行治疗。
查了没怀孕,是由于内分泌失调导致的月经推迟,心情不好,环境改变,睡觉不规律,工作学习压力大等,都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果,在看要不要用药调理。
如果已经出去三个月没有来例假的话,那除了排除怀孕也需要排除宫外孕,这个西医和中医都是可以看的,西医方面建议可以去妇产科就诊,做产科彩超,检查,另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题,而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚,如果没有增厚就是雌激素水平底。
来例假能吃芒果。
女性在月经期间是可以吃芒果的,但是需要注意适量。因为芒果属于寒性食物,较多的使用,可能会导致女性出现痛经和月经量出现异常。但是适量的吃芒果,可以一定程度上提高女性的身体免疫力,并且芒果营养较为丰富,可以很好的补充女性在月经期间身体所流失的营养,帮助身体进行恢复。女性在经期的饮食应当以营养丰富为主,避免进食辛辣刺激性的食物。