长期精神紧张的女性在月经期间不一定会有痛经的表现
长期的精神紧张会导致女性的内分泌失调，排卵功能下降，严重的患者会出现短暂性闭经的症状，因此女性平时需要多注意适当释放压力，通过深呼吸法转移注意力，同时做好保暖的工作。也有些女性发生痛经是气滞血瘀或者子宫寒凉以及器质性疾病引起，疾病引发的痛经需对症治疗。
长期精神紧张的女性可以选择感兴趣的娱乐来缓解压力，看书、护肤化妆、养花、跑步、游泳、瑜伽等这些方法可以很好缓解压力。
精神紧张对月经是有影响的。月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推后还要考虑是劳累，休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经不调的。
月经干净了又出血不一定是精神紧张，也可能是以下原因：
1、患者雌激素水平过低，子宫内膜修复比较缓慢，出现一边修复一边脱落的情况，导致女性月经干净了又出血。
2、月经刚干净，但是子宫内膜没有完全修复好，或是女性干了重体力劳动、剧烈运动，导致子宫内膜出现少部分脱落，从而有月经干净了又出血的情况，女性不用过于担心。
孕妇精神紧张对胎儿一般有影响。
如果怀孕期间出现情绪波动，对胎儿并没有什么危害，但是如果是长时间的精神压力，就会对胎儿的大脑和身体造成一定的阻碍。这种荷尔蒙是由血液循环系统传递到胚胎，引起胎儿的血管紧张，从而引起神经受到刺激而产生的兴奋，从而产生更多的荷尔蒙。怀孕初期要注意防止出现堕胎现象。怀孕的时候要保持良好的心态，积极乐观，要多和家人、朋友交流，减轻自己的心理负担。
长期精神紧张可能会引起精神心理疾病。
几乎所有的精神心理疾病都是由于长期的外部压力造成的。而心理疾病的病因目前还不清楚，可能与遗传、性格、心理社会、外部因素等因素有关。因此，在长期精神紧张的影响下，患者可能患有精神心理疾病，主要有焦虑症和抑郁症，可能有情绪低落、兴趣减退、早醒、注意力不集中等表现，抑郁症患者可能会产生自残的行为，常常给家庭和社会带来巨大的损害。
精神紧张会导致体温升高。
精神紧张会引起身体的体温升高，但不会超出正常的体温范围，一般在36-37.3℃，这说明精神紧张引起的体温不会高于37.3℃。这是因为在精神紧张的时候，会出现植物神经紊乱，这种情况会对下丘脑的温度调节中枢产生影响，从而导致身体温度上升。在日常生活中一定要保持良好的心态，避免出现头晕、失眠、肢体麻木、胸闷等情况。