肾损伤、水肿，这是肾功能不好的表现，经常是疲劳、感冒、服药导致等。首先要注意休息，避免感冒，控制钠的摄入，避免疲劳，吃清淡的食物，吃富含维生素的食物，不要吃损害肾脏的药物，并及时保护肾脏进行治疗。
病情分析：这个一般是肾虚造成的这个水液循环障碍引起的浮肿的现像,吃一些补肾的药就会好的意见建议：一般可以吃一些像金匮肾气丸,和这个黄芪颗粒冲剂这些就可以达到治疗的效果了,
当然不可喝生水了，应该喝开水啊！不患肾病也要注意不喝生水。
