脚踝关节扭伤可以通过使用药物、手术治疗等方法进行处理。
扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等,临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限,而脚踝关节扭伤,患者可以口服一些消炎止痛活血化瘀的药物,比如三七伤片、中华跌打丸、云南白药胶囊等;如果有明显的骨折错位,则需手术复位内固定治疗。
一般情况下,脚踝关节扭伤。患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1、脚踝关节扭伤,患者可立即冷敷5分钟左右,然后用石膏或支具进行外固定,然后把脚抬高高于心脏水平,通过重力作用减轻炎症水肿和肿胀。受伤48小时后,可以用暖水袋热敷,促进局部血液循环,促进炎症水肿,消除肿胀。2.患者可以口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等,可以缓解局部炎症,减轻炎症,减轻疼痛。也可以口服七叶皂苷钠片等活血化瘀疏经通络的药物,可以减轻局部水肿,改善血液循环,促进损伤部位的恢复。
一般情况下,左脚踝关节扭伤多长时间才能走路需根据实际情况来判断,,具体内容如下:
如果单纯的左脚踝关节皮肤软组织扭伤,单纯的皮肉、软组织受伤,一般两三个星期就能痊愈。如果造成了三角韧带,外踝的距腓前韧带跟腓韧带损伤,应进行四个星期的石膏支架,在4个星期后可以下床进行功能训练,此时可以适当走路,建议左脚踝关节扭伤患者平时多注意休息,避免胡烈运动,有利于身体健康。
踝关节扭伤通常是由于不小心扭伤引起的,多见于体育迷和穿高跟鞋的人。它的诱因通常是运动,在不平的路上散步,和穿着高跟鞋。
一、主要原因
踝关节周围的韧带受伤:当下楼梯或者在崎岖的道路上行走时,踝关节会弯曲(像是一个垫子)。这时,如果踝关节的内侧或外侧翻超出了踝关节周边的韧带所能调整的极限。
二、诱发因素
1、体育运动:由于踝关节扭伤是最普遍的运动伤害,因此在进行体育运动时,尤其是跳跃、跳远、足球等要求足底柔韧的运动时,很可能会引起踝关节的扭伤。
2、路面不平:道路不平,比如在上下楼梯时,被障碍物绊了一下,在崎岖不平的道路上行走,或在奔跑时失去平衡。
3、穿高跟鞋:穿着不合适的高跟鞋和高跟鞋,虽然地板很平坦,但穿高跟鞋会让脚部出现损伤,增加脚部扭伤的几率。
踝关节扭伤后应注意卧床休息。通常踝关节的外侧会出现肿胀和疼痛,有些人还会出现撕裂性骨折。首先要注意休息,不能继续行走,在家里用护腕或纱布暂时包扎,然后固定,避免脚踝活动,抬起双腿,比心脏高,这样可以消肿。可以在家中找到冰块进行局部冰敷。如果持续腿肿,还伴随疼痛,最好是到医院检查一下,看看有没有骨折,毕竟踝关节扭伤是很常见的。
踝关节扭伤原因是踝关节处于一种跖屈的状态,相对不稳定。比如打篮球比较容易扭伤脚踝,下楼梯的时候很容易扭伤。如果解剖学位置不正确,很可能导致踝关节扭伤。摔伤比较罕见,踝关节扭伤一般都是运动损伤。受伤后会有扭伤部位的疼痛和肿胀。踝关节扭伤会导致关节不稳、运动功能障碍,严重时需要进行踝关节韧带修复。踝关节处韧带松弛也会导致踝关节扭伤。