为什么怀孕初期会失眠

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为什么怀孕初期会失眠
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王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院 精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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一般而言,睡眠前3个月睡眠总量增加。但是,睡眠片段化、有效睡眠时间减短和睡眠质量下降在妊娠女性中十分常见目前认为,睡眠片段化可能与妊娠期间的多种生理性改变相关,包括妊娠相关性恶心呕吐、肌肉不适、小便频繁、胃胀灼热、子宫收缩和胎动等都可能破坏睡眠,初产、吸烟、高龄、怀孕和高血压等是加重妊娠期失眠的常见因素。
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相关问答

怀孕初期可能会失眠。
一般孕妇在妊娠早期会有困倦的表现,但假如之前有过失眠症,那么孕妇的心理压力会更大,而早孕的时候会导致生理上的不适,甚至会导致睡眠不足。此外,精神压力大、平时容易紧张、熬夜、喝茶、咖啡等刺激的饮品都会导致失眠,所以孕期不会影响到女性的睡眠习惯,要注意平时的饮食。
在怀孕期间,孕妇应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以适当运动,避免使用浓茶、咖啡的提神的饮品。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期有可能会失眠。
很多女性在怀孕后内心敏感,往往认为怀孕后失眠的主要原因,怀孕初期和怀孕末期经常出现小便的现象也会导致失眠,严重影响睡眠质量。女性怀孕后容易出现失眠问题,怀孕后失眠主要是体内激素变化引起的。怀孕期间一定要控制好自己的情绪,晚上睡觉前要少喝水,情绪波动太大,容易失眠和做梦,如果经常失眠,也会对肚子里的胎儿产生不好的影响。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕初期很有可能会失眠,主要原因如下:
1、身体不适:变大子宫压迫周围脏器,引起尿频、排便改变等,影响孕妇睡眠质量。
2、体内激素变化:部分孕妇在激素刺激下,出现轻度情绪变化,表现为易烦躁、易怒、情绪敏感等。这些都是孕妇失眠的原因。
3、早孕反应:部分女性孕早期早孕反应较重。严重影响了孕妇的睡眠质量。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕后有一部分人会有失眠的,包括入睡困难,睡后易醒,睡眠维持障碍,这都称之为失眠,怀孕初期本身也是失眠的原因之一,刚怀孕时,有的妇女会表现比较兴奋,或比较焦虑,不管何种原因都会影响,从而影响到睡眠质量,所以会出现很多失眠的症状,同时有的妇女会由于怀孕以后,会担心孩子和家庭的一些情况等造成自身的营养失衡,一些激素水平分泌的变化也会引起失眠。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期可能会失眠。
对于孕妇来说,是人生大事。很多新妈妈都会有一些心理上的变化,比如焦虑、担心等。这些情绪变化都会影响孕妈妈的睡眠。此外,怀孕后会发生内分泌变化,如孕酮、雌激素、催乳素分泌增多,会干扰孕妈妈的睡眠结构;随着胎儿的生长发育,孕妈妈也会出现夜间尿频,从而影响睡眠。因此,孕早期仍有一些因素影响睡眠质量。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕初期会失眠烦躁。
准妈妈每天10点前睡觉,保证8-9个小时的充足睡眠。值得注意的是,很多准妈妈根本睡不着安稳觉。失眠的原因可能有很多,包括怀孕时的心理压力、怀孕初期的抑郁、尿频、生理上的不适等,都可能引起失眠。失眠等症状的发生与激素的变化密切相关。怀孕期间有影响的两个主要激素是雌激素和孕激素,会让准妈妈的情绪波动很大。准妈妈要尽量避免吃咖啡、浓茶、油炸食品等。怀孕后期,近80%的准妈妈受到尿频的困扰,白天晚上都要上厕所,导致失眠。过敏也是导致失眠的因素之一。迟发性食物过敏的症状包括失眠、焦虑、头痛等。怀孕后期,抽筋往往会导致失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。