自查还是要多观察孩子的行为举止，如果孩子出现了频繁眨眼，肌肉抽搐，耸肩膀，就要及时的带孩子去医院里面进行检查，平时要和孩子多多沟通和交流，不要给孩子施加压力，也不要表现出过于紧张的情绪。
调理需要多吃：高蛋白食物、高纤维素食物，增强患儿身体营养，例如是菠菜、韭菜、青菜、紫菜、鱼、蛋等食物；可食用缓解焦虑紧张的食物：红枣、银耳、牛奶、莲子、草莓、柠檬、百合、香蕉等。
避免抽动症，首先不要让孩子缺锌，缺钙，因为孩子会出现无意识的抽搐的症状，有可能是和脑部的问题有关系。要避免近亲结婚。要多给孩子喝点温开水，要注意保暖，多休息。
具体表现比如歪头、撅嘴、耸肩、伸颈、挺胸等，同时嘴里会发出怪声，有时会说一些脏话。抽动症会对孩子的人格产生一定的影响，因此要积极进行心理干预，同时进行药物治疗。
孩子患有这种疾病一般会出现眨眼，张嘴，吐舌头，耸肩膀，摇晃头等症状，尤其是在孩子情绪紧张，比较焦虑的时候会越发明显，作为家长不要刻意的去指责孩子，不然会让孩子更加的紧张，要多鼓励孩子，增强孩子的自信。
抽动症和多动症没有可比性，如果确诊是抽动症尽快的积极治疗，药物治疗的同时配合家长对孩子的心理辅导以免有心理发育障碍。因为需要长期的治疗过程，所以选药方面选择中成药，对孩子的生长发育不会有影响，可以到抽动网上了解一些相关的知识，有助于孩子的治疗。