一般引起脱发，有很多方面的原因，有可能是由于气血两虚，遗传性因素，肾虚或者是由于季节性掉发的。建议可以口服固精，平时不要吃辛辣食物，刺激性食物，不要吃太油腻性的食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果，多运动，增强抵抗力。
洗头发过程中看到头皮是很正常的现象，不过这也能够说明一个问题，那就是头发还是比较稀少的。不过也知道随着年龄的增长，身体条件也在下降，那么脱发的问题通常都是会发生的，这很正常，只要不是脱发很严重，就不需要担心，存在有正常生理性脱发的现象。这对于身体健康并没有太大的影响。平时只要注意保养头发就行，洗头发和打理头发时，尽量不要太用力拉扯头发，可以买一些防脱发的洗发水来保养头发。平时多吃蔬菜，荤素搭配。如果还是很严重，尽快去医院检查配合治疗。
一般情况下，头顶上掉头发需要根据病因进行治疗。
比如说精神压力过大，血虚或者肾虚，经常熬夜，生活不规律，饮食不当引起头顶上掉头发，可以在医生指导下口服养血生发胶囊或者天麻首乌片，也可以同时配合复合维生素b或者维生素b2，此外，也可通过将非脱发区域的毛囊提取并处理后，再移植至脱发或突发区域，即毛发移植，以达到外形美观。
每天洗头的时候有掉头发的现象，这也是属于正常的生理现象，平时的时候头发具有代谢的功能异常，可以长出新的头发，平时的时候身体或者长时间过度熬夜或者精神过度紧张，身体缺乏维生素等都可以导致身体出现掉头发的现象。
如果是头发稀了但还有一些头发，最常见的疾病是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发，如果头顶掉头发表现为一块块的脱落，就是斑秃造成的，要分清具体临床表现，然后才能确定相关的可能的原因。
