考虑到多是由于内分泌失调引起的，不用过于担心期间大量饮水，加快体内新陈代谢，另外也可以喝一些红糖姜水，促进经血排出，也可以服用药物或者是汤进行调理。注意多吃一些水果蔬菜，加快体内新陈代谢。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般来说，吃避孕药导致月经紊乱需要根据不同情况对症治疗，具体如下：
通常情况下，吃避孕药后，如果出现月经紊乱的症状，应前往医院进行检查。在排除怀孕的情况下，分辨是阴道异常出血还是月经推迟。如果是阴道异常出血可以口服云南白药等止血药物进行治疗，必要时可进行刮宫治疗。如果是月经推迟，可以用使用黄体酮等药物进行治疗。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
一般情况下，避孕药导致的月经紊乱持续三到五天。
避孕药可能会对机体激素分泌造成影响，就有可能会导致月经紊乱。继续口服避孕药通常会致使阴道停止出血，部分患者继续服用避孕药流血现象也不会改善，但是不可以马上停服避孕药，在流血的时候临床可以对症处理，比如可以按医嘱口服止血药像宫血宁、安络血等药物，一般服药后5天左右，这种流血现象会停止。
月经紊乱同房也会怀孕，虽然月经不正常，但是如果同房不避孕的话，还是有怀孕的可能的，也就是说月经不正常并不代表不排卵，所以，女性要是不打算怀孕的话，在同房的时候还是采取避孕措施为好，经紊乱对怀孕影响是很大的。月经紊乱会使月经不调，导致月经周期不稳，月经量有时多有时少，女性会出现算不准排卵期的情况，怀孕的概率也就小很多。月经紊乱有时也会出现闭经的情况，从而影响女性的情绪不稳，影响正常排卵。
该药物能够导致女性体内激素分泌发生改变，造成内分泌失调，从而引起月经失调紊乱，这是药物的一种副反应。应该立即停止服用，及时到正规公立医院妇科就诊，做B超，妇科常规检查明确病因后再对症治疗。再加强调理，就能够使月经恢复正常。多吃一些瘦肉和绿叶蔬菜，另外保持心情愉快，不要生闷气。