红细胞过低平时生活中要吃一些含铁，维生素丰富的食物，比如蛋黄瘦肉纯牛奶，大枣，平时生活中多吃鲜的蔬菜和水果，正常饮食就行，日常生活中不要偏食、补充铁剂、维生素。可以适量的增加红枣，花生等食物。增加营养有助于纠正贫血。
可以多吃红枣，瘦肉，猪肝等食物有补铁和促进造血的作用。但是如果有贫血，应当查明原因，以便有针对性的进行治疗。不同的贫血治疗方法是不同的。注意平时有无出血疾病或饮食较差的情况。
病情分析：您好,大枣有补血作用,含大量铁质,对于缺铁性贫血有较好的治疗保健作用,
意见建议：您好,大枣有补血作用,含大量铁质,对于缺铁性贫血有较好的治疗保健作用,
指导意见：加强营养，增加含铁丰富的食品：如肝、腰、肾、瘦肉、血、蛋奶、干果（枣、杏干）、木耳、蘑菇、绿叶蔬菜等。
病情分析：血红蛋白是判断是否贫血的重要指标，你的血红蛋白是正常的那就说明你没有贫血的症状。红细胞稍微的偏差在临床上也是可以接受的，只要不是有很大的波动
意见建议：一星期后可复查血常规，只要不是持续进行性的降低，那就完全没有问题。
问题分析：你好 这血象高可能是存在细菌性感染的原因，应该结合临床来判断，如果确实细菌性的炎症，就应该积极抗菌消炎。 ,
意见建议：红细胞较低应该考虑可能存在贫血的情况，应该适当补充铁剂和摄入瘦肉等营养食物。
