憋尿是会引起尿痛的。憋尿就是诱发因素，导致大量的细菌在泌尿系统内繁殖，会破坏、侵袭尿路上皮黏膜，所以会导致出现尿痛的临床症状。和急性膀胱炎或者是其他的急性尿路感染有关系。
憋尿引起的尿频、尿痛可以通过改善不良习惯、药物治疗等缓解，具体分析如下：
憋尿引起的尿频、尿痛可能由于尿道感染造成的。尿道感染需要选用比较敏感的抗生素，如左氧氟沙星片、环丙沙星片，用头孢呋辛酯片治疗3-5天，同时服用托特罗定片、盐酸黄酮哌脂片等稳定膀胱功能的药物，可以起到缓解尿频尿痛的作用，还要注意及时排尿。
过度憋尿会引起尿痛。过度憋尿会引起尿痛不能排除是尿路感染引起，尿路感染包括膀胱炎，其主要临床表现为尿频，尿急，尿痛等尿路刺激征，有时可伴小腹部不适或疼痛。需进行尿常规和腹部B超的检查，明确诊断疾病，对症治疗。
如果没有腰痛发热的表现，考虑尿路感染为下尿路感染，即急性膀胱炎。建议要注意休息，避免劳累，避免吃辛辣刺激，多饮水，多排尿，不憋尿，同时给予敏感抗生素抗感染治疗。
尿频并发尿急尿痛，这有可能是泌尿系感染引起的，可以积极的进行消炎治疗为好的同时要看下泌尿科进行治疗的。要注意卫生不要食用辛辣食物和刺激性食物积极锻炼身体增加机体抵抗力。
尿频、尿急、尿痛的原因，有可能跟急性膀胱炎、急性前列腺炎、急性尿道炎有关系。这些炎症都属于泌尿道感染，当出现这些临床症状，建议可以及时到医院去做尿常规、尿培养检查来明确诊断，另外也可以做前列腺液常规检查。