如果已经三个月月经没有来潮了，可能是激素水平不正常，或是妇科疾病导致的，再就是也受环境，情绪，压力，疾病或是药物等的影响，需要去医院检查一下超声及内分泌六项的情况，再调经治疗。
月经不调主要表现为经期提前或者是经期延迟，包括经期延长都是月经不调的表现，有炎症者平时小腹疼痛，偶尔一次的提前或者延迟是没有关系的，得了月经不调，正常3个月左右就能看出来症状。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
患者如果经常出现月经延迟的情况，可以在医生的指导下使用黄体酮片进行治疗，能够有效提高雌激素水平，从而刺激子宫内膜脱落，起到催经的作用。建议患者应该先到医院就诊，在医生指导下服用该药物，且尽量建议在月经推迟一个星期后再服用。另外患者也可以适量吃红枣、阿胶膏或者是红糖姜茶等食物，能够提高自身体质，调整内分泌，可以改善月经延迟的情况。
月经受多种因素的影响，与心情、环境、压力、劳累等都有一定的关系，提前或者错后的情况也都是属于正常。但是如果有性生活史，首先就需要排除一下怀孕的可能，可以做尿妊娠实验，如果尿妊娠实验是一道杠，说明阴性，没有怀孕。
