不喝饮料，比如的咖啡浓茶，会造成脑部的细胞兴奋，出现异常的放电，导致疾病的发作，平时应该少喝酒，以免造成神经系统过度的兴奋。避免吃大量的甜食，维护自己正常的血糖。不要暴饮暴食。
羊羔疯发作表现为全身或者双侧肌肉的强烈持续的收缩、肌肉僵直、不省人事、脸色发青、口唇青紫、口吐白沫、轻者神志不清、神情呆滞，小便失禁、有无目的行为并伴有异常叫声，数秒或几分钟消失。
羊羔疯即癫痫，早期症状是在发作前几小时或者几天内出现，表现为病人情绪的异常，如烦躁、抑郁、易怒等，也可伴有头痛、四肢无力；在癫痫发作前几秒或者几十秒出现肢体疼痛、麻木、无力，伴有幻视、幻听，也可表现为突发恶心和恐惧感。
羊羔疯学名癫痫，可以到当地医院的神经内科就诊，尽快到医院治疗，应该多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素C等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病人，多进食豆类，谷类食物，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多进食豆类及谷类食物。
羊羔疯药物治疗建议采用以补益心肾、涤痰熄风，开窍定痫，活血化淤、平肝泻火的中药进行治疗，调理身体状况，调理脏腑机能，固本培元。多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
病人是需要去做脑电图的检查的，而且病人一定需要配合，告诉医生自己的病史、自己的发展史的。而且必要的时候，是需要做神经系统检查的，一旦病人确诊为羊糕风，就需要积极的治疗。