没有检查过是否贫血,但是经常头晕,乏力,嗜睡,皮肤...

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没有检查过是否贫血,但是经常头晕,乏力,嗜睡,皮肤暗黄。请问我该吃些什么食物来弥补呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:贫血的原因包括:1.造血的原料不足,如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血,2.血红蛋白合成障碍,如叶酸,维生素 B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血;3.血细胞形态改变,如基因突变导致的镰刀形贫血症;4.各种原因导致的造血干细胞损伤,如再生障碍性贫血贫血
意见建议:口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。适合的补铁产品有体恒健铁之缘片。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。  
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相关问答

对于头晕乏力嗜睡可能是由于气血虚弱的原因导致的,有可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合症、脑部等疾病引起的,所以还是需要去医院做一下具体的检查,如脑ct、血常规等,如果是气血虚弱,可以补气养血,改善症状,也要避免经常玩手机,经常低头等,戒烟限酒,忌食辛辣刺激的食物,多吃些补血补气的食物,如鸡汤、桂圆。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

对于头晕贫血的症状,考虑到可能是由于全身循环血液减少,导致的贫血现象。通常会表现为头晕晕头痛,萎靡,晕厥,失眠多梦,记忆力减退,耳鸣,眼花注意力不集中等。多喝红糖大枣水,还要多吃含有钙量高的食物,可以起到的,避免贫血的现象。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕伴随着各种症状,如疲劳和嗜睡。主要考虑的是,一些疲劳综合征主要是由大脑的长期过度使用引起的,并且不排除低钾血症的可能性。需要去医院做进一步检查。目前,一些补气或补钾的药物可以适当服用,具体的药物应根据医生的建议服用。同时,必须注意饮食中的均衡营养。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

嗜睡,多梦,乏力,没有精神,考虑是由于过度劳累引起的,可以多进行休息,不要有过大的心理负担。有可能是由于脾虚肾虚导致的,也有可能是由于神经衰弱引起的,可以服用营养神经的药物进行治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

引起嗜睡、乏力的原因很多,常见的原因有贫血、甲状腺功能低下、精神抑郁。贫血患者长期由于铁的摄入不足或者血液丢失过多引起,病人除了头晕、乏力之外,还可有面色苍白、食欲下降、消瘦等,查血常规可提示红细胞数和血红蛋白含量减低。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常头晕贫血的症状通常是眼花、乏力等。
当身体循环血液中的红细胞总数低于正常时,通常就会出现贫血的现象。贫血的病因有很多,如缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等。如果贫血比较严重,通常就会有经常头晕的症状,还可能伴有眼花、乏力等表现。患者要注意多吃动物内脏,如猪肝、牛肝等,也可以多吃菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。必要时需要及时就诊,使用药物进行干预。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。