一般出现的状况是膝盖疼痛，一旦下雨会更疼，有时候还会僵硬。我这里建议是减少膝关节的活动，适当卧床休息，要多吃高钙的食品，比如牛奶蛋类，豆制品，及时补充维生素，可以适量做些运动，缓解痛苦。
有可持续性的隐痛，尤其是在天气特别寒冷或者潮湿时疼痛感会变重。早晨起床，或久坐起立时出现膝关节疼痛麻木僵硬，在稍活动后情况会好转。在进行关节活动时，会有明显的磨擦音和疼痛感，尤其是上下楼梯、斜坡，或者是从坐位站立的时候会较为明显。在按压髌骨时，可能会出现压通和磨擦感，髌骨边缘或者关节间会感觉到压痛感。
膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎，是一种软骨长期退化性病变。多见于中老年人，女性多于男性，早期表现一般是一侧或双侧膝关节不舒服感，伴有疼痛肿胀，疼痛多在长时间行走或上下楼梯时明显，经休息后减轻。中晚期膝关节持续性隐痛，疼痛轻重，与气候变化有关，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，活动后好转，上、下楼时困难，尤其是下楼时膝关节发软，容易摔倒。
年轻人膝盖骨质增生初期的临床表现主要有可持续性隐痛，初期起病缓慢者膝关节疼痛不严重，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关。很多病人晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。
骨质增生症状如下：
关节骨质增生多与骨性关节炎，关节结构损伤，关节滑膜炎等并发，表现为关节疼痛和机能紊乱，患者可能会出现膝关节的疼痛，主要是酸痛，疼痛会在上下楼梯、下蹲后，受凉、气候变冷后出现症状加剧。如果出现骨赘脱落形成游离体的情况，可能会导致关节错位，出现强烈的疼痛。
建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
腿骨质增生的早期表现为骨关节部位的疼痛，尤其是在下肢受到压力时，比如蹲起、跑跳、上下楼梯等活动时，会有明显的腿部疼痛。
随着病情的发展，腿部的关节会肿胀，活动范围也会受到限制，而且到了后期，还会出现腿部的肿胀、变形、活动受到限制等。因此，患者在腿部骨质增生后，应在初期尽量不要进行过多的运动，以免引起骨质增生的进一步恶化。