补血补气的话，可以选择在日常生活中吃一些桂圆红枣阿胶等补血补气的食物，然后的话也可以适当吃一些中药去调理身体，还有就是说适当的做一些运动。多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，多饮水、保持大便通畅。
气血亏虚的患者应多吃补气的食物调理身体。具体分析如下：
气血亏虚可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸭血、猪血、鸡汤、猪肝、排骨汤、虾皮等食物进行调理，还可以吃枸杞、桂圆、红糖、大枣、葡萄等有养血补血效果的食物来调理身体。平时还要注意多休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜。还应配合使用八珍颗粒、驴胶补血颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂等药物进行治疗。
多吃含蛋白质的食物。伤后机体在代谢上的病理生理变化开始逐渐趋于正常，这时选择食物时应注意合理搭配，这样可利用与蛋白质的互补作用，提高其净利用率。不可使用蜂蜜、白糖或鸡蛋内膜等容易引起创面感染。
龟头肉粒是不能食补的，需要正规的治疗，龟头出现阴茎珍珠状丘疹，多表现为环绕龟头冠状沟处。要及早正规治疗，除应用化学药物或激光、冷冻等去除疣体，要使用免疫抑制剂，防止复发。
