乳腺癌治疗的关键在于早期发现早治疗，女性朋友，平时要注意自己检查乳腺癌，淋浴检查法：淋浴时，手指指腹进行检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块，检查乳头是否溢液；平卧触摸法：取仰卧位，肩胛下垫毛巾或小枕头进行触诊，还要进行腋窝和锁骨上区的触诊，排除隐匿性乳腺癌。
观察乳房皮肤有无红肿、皱褶、橘皮样改变。仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化。用手触及乳房及腋下，检查有无肿块。看看大小是否一样，平时要注意保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
乳腺癌的自查方法包括，每个月在月经周期之后的4-5天，可以自行对着镜子进行检查。首先要观察双侧乳腺是否对称，有无红肿或者是皮肤黏膜的改变，可以通过右手对左侧的乳腺进行触诊。以乳头为中心，用食指、中指、食指进行乳腺的平推，逐渐按摩乳腺，查找有无肿块的位置。
乳腺癌早期症状应检查乳房大小、形态、轮廓、皮肤及颜色有无改变，乳头有无抬高、回缩、溢液。医院里进行B超检查，以及其他的检查方式，对于早期乳腺癌很多都是可以检查出来的。乳腺癌早期发现，早期治疗的效果就要好一些。
乳腺癌需要进行进一步的彩超或钼靶检查。平时不要过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。