宝宝嗓子里有痰建议可以通过调整饮食的方式来改善。
儿童喉咙中有痰，主要是由于长期的呼吸道感染，长期无法治愈，同时还可以服用一些药物和食物来治疗。首先，可以使用冰糖雪梨，起到润肺化痰的效果。还可以用川贝炖雪梨。日常生活中可以多吃些白萝卜和冬瓜。要注意室内的空气流通，做好呼吸道隔离，避免出现并发症，嗓子里有痰尽量拍后背让宝宝吐出。
嗓子里有痰需要针对具体的情况来治疗，如果是喉咙里有痰，大多数是咽炎的症状，主要使用治疗咽炎的药物，有痰多发育婴幼儿，这种情况是因为感冒以后没有得到及时的治疗，有病毒和细菌感染加重，导致慢性支气管炎，平时可以喝一些白开水，也可以在医生的指导下口服一些止咳化痰的药物，如果痰液橙黄色不容易咳出，这时候需要在医生的医嘱下，使用止咳化痰药物和抗生素来治疗。
干咳有痰考虑上呼吸道感染引起来的咽喉部的炎症。会有咽喉部的一些充血和水肿，需要使用针对上呼吸道感染的药物来进行治疗，对于上呼吸道的初期感染一般选用中成类的抗病毒药物。
宝宝有痰时可以多给孩子喂点热开水，这样有利于痰液稀释排出。并注意室内外通风换气，并保持一定的湿度，不要带孩子去人员较多的公共场所。注意保暖，出太阳时多晒晒太阳。
这种症状，属于咽喉炎，扁桃体炎，气管炎，上火的症状，处理，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，休息好保持心情舒畅，可以服用药物进行治疗。平时多注意休息。
