肩关节内旋障碍简称GIRD，是由于长期反复用力投掷动作导致肱骨头向后上方移位，久则导致盂肱关节后侧关节囊紧缩、前侧关节囊松弛，出现内旋障碍。
临床表现：疼痛或不疼痛，肩关节内旋紊乱，超过25°，并有肩关节过度外旋。
有时会出现核磁共振：关节盂裂伤。
治疗方法：1、保守治疗，休息一个月。背部牵引训练。
2、手术治疗：后关节囊减压，关节囊再造。
在适当的保守疗法不起作用时，应考虑外科手术。
外伤因素，局部软组织感染，有筋膜炎，或过度劳损等。外伤因素有明显外伤史，及时使用活血化瘀药物，并且休息好；对于感染引起不仅要用消炎药物，也要排除局部有脓液积聚，必要时请外科处理；若有筋膜炎，可进行保守治疗，若疗效不明显，可以进行局部封闭治疗；对于劳损引起自然是休息，不再过度劳累。无论哪种因素良好休息是必要的，并且要饮食丰富，不要辛辣刺激为好。
对肩关节疼痛、不能上举的病人关节镜手术是非常适合的。术后疼痛可以获得明显的缓解，肩关节很快就能够活动自如。关节镜下对疾病进行治疗，同时创伤也很小，住院时间短，费用低。
手掌心疼有如下几个因素：1、最常见的因素是感染性因素，手部特别容易受到细菌、病毒或者真菌感染，通过甲沟炎会感染成周围组织的软组织炎，会在手掌心出现红、肿、热、痛，伴随掌心关节功能障碍等情况发生。2、如上肢出现丹毒也会导致手掌心疼痛。3、末梢神经根炎的病人中也会出现手掌心疼，例如糖尿病导致末梢神经肝炎，尤其在双手、双掌心处会明显出现疼痛的临床症状和表现。
手掌心痛大多数是因为剧烈运动，外伤，过度疲劳，神经末梢紊乱而引起的。建议可以对局部进行热敷、针灸治疗，也可以用微波疗法进行治疗。口服药物进行治疗。饮食要注意。保持生活规律，劳逸结合。
肩膀脱臼的时候，手臂是不能再动的，否则会造成更大的伤害，就算是接好了，也要挂上三个星期。
早期进行手臂抬起运动会对受损的关节囊造成一定的影响，并且在后期可能会出现习惯性的肩部脱位，这是一个很大的问题，通常是悬垂三个星期，在这个过程中可以使用活血化瘀的药物，三个星期之后可以进行运动，使肩部的活动度得到改善。
通常的运动方式是在热敷之后继续进行运动，这样有助于身体的功能的康复，平时可以让患者做一些摸墙、爬高等运动，这样可以增加肩部的运动，也可以通过拉单杠来训练肩部的运动。