首先要放松身心，认为属于一个良性的病程，不是特别严重的疾病，要及时调整，避免诱发因素，规避情绪上的波动，睡眠上的影响，可以减少发作频率，要随时记录发病情况，积极配合制定专业性的治疗方案，具体可以进一步确诊检查。
偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
保持镇静，避免烦躁以及大喊大叫，闭目养神，避免光和声音的刺激。可服用止痛药，快速缓解。但不要经常性服用。偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发作前可伴视觉、体觉先兆，发作时常伴呕吐。
偏头痛通常有搏动性疼痛、跳跃性疼痛等初期症状。
偏头痛的典型表现为一侧搏动性或跳跃性头痛，头痛通常在白天出现，也有少数病人会在晚上出现，而晚上则是在睡梦中醒来后出现。超过半数的病人只有一种头疼，而且随着头痛的发生，疼痛会越来越严重，在数分钟至2个小时内达到高峰，可持续数个小时至数日，随后疼痛会慢慢消退。患者要调整心态，保持平和的心态，避免情绪大起大落，调节作息，保持规律的作息。
曲普坦类的药物，比如舒马曲坦、佐米曲坦、利扎曲普坦等，都是比较常见的，曲普坦类的药，可以在头痛的各个阶段使用，而且，第一次服用，可以起到很好的作用，而且，第一次服用这种药，即使在反复发作的情况下，也会起到一定的作用。
其次，是麦角胺，作为其主要的代表，双氢麦角胺，可以延长半衰期，降低头疼的复发几率，是治疗长期偏头疼的首选药。