经常头痛的病人可能有多年的慢性反复发作的头痛病史，如果说他这次发作的头痛跟以前没有明显的差别，大多数情况下都是良性的情况。这种慢性头痛在临床上比较多，包括偏头痛、紧张性头痛，还有其他一些内科情况，比如高血压也可以引起头痛，偏头痛，紧张性头痛。
主要是由于脑动脉粥样硬化、脑供血不足引起，可以到医院做血常规、血脂以及血液粘滞度、头部CT以及经颅多普勒超声的检查，明确诊断。也可能是由于冠心病、心绞痛或者出现急性的心肌梗死而出现头痛、胸闷的症状。
需要注意有无紧张性头痛的症状的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况，有无高血压的情况的，有无恶心呕吐及耳鸣的症状的需要注意休息减少低头看怎么样的，注意观察具体的情况。
头痛、肩膀痛大多数是由于颈椎病所引起，颈椎病包括颈周疾病和颈椎疾病。颈周疾病的患者大多数是由于精神紧张、压力大或者长时间低头看手机、玩电脑所引起，主要表现为颈肩部肌肉收缩痉挛引起颈肩部酸痛不适，长时间颈部肌肉收缩痉挛时可以牵扯头皮神经血管出现头痛。
是由于颈椎病或者颈椎的一些急慢性损伤，而刺激神经导致了疼痛。主要原因包括颈椎病、颈椎损伤或者颈部的肌肉痉挛，因而引起从颈部发出的到头的这种神经卡压、炎症、水肿，导致神经缺血，从而引起头痛。
吃太咸就是食盐摄入过多，高盐饮食。食盐主要成分就是氯化钠。大高盐或者高钠饮食是高血压，冠心病，胃癌，食管癌等慢性疾病的高危因素。盐本身并不是致癌物质，但如果长期摄入高盐饮食，高盐食物就会损伤胃黏膜，破坏胃黏膜的屏障作用，进而导致舌头痛。
