认为生活方式不佳。不注意饮食、高脂饮食或过量饮食，不适当的饮食会增加高血压的发病率。对于高血压，高盐饮食过量可能会加重高血压，导致血管压力增加和头痛等不适症状。如果不注意用药物控制血压，各种并发症，如脑血管疾病，随时都可能发生。有必要尽快服用抗高血压药物，调整良好的生活方式。
神经性头痛主要指紧张性头痛、功能性头痛和血管神经性头痛，其中大部分是由精神紧张和愤怒引起的。主要症状是持续的头紧、压迫感和沉重感。经过治疗后大多数人可以痊愈。
头痛恶心跟吃了海鲜啤酒是有关系的，海鲜是高蛋白、低脂肪食物，边吃海鲜边喝啤酒，容易造成嘌呤，发生化学作用，会导致人体血液中的尿酸含量增加，破坏原来的平衡尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，就会引起头痛等症状。
香菜：中医认为，常常感冒气虚的人应少吃香菜，以免多食或久食耗气、损精神引发或加重气虚，导致感冒更加严重与频繁。浓茶、浓咖、感冒时胃口不佳，最好别在没吃饭空腹时喝浓茶和浓咖啡，以免导致胃肠不适，更甚者引发胃食管逆流。
一些类型的头痛与月经有关系，如偏头痛在月经期容易发作。
通常劳累、熬夜、应激、生气、禁食、紧张、饮酒、服用某些巧克力等都是诱发偏头痛的明显因素，这些都会诱发偏头痛。患者生活中应减少或避免有上述诱发因素。急性偏头痛可以服用止疼药物，偏头痛反复发作可以口服药物预防，应根据发作情况逐渐减量，一直到停药为止。
偏头痛和抽烟还是有关系的。因为偏头痛的发作和平时的不良饮食，生活习惯有很大的关系，其中就包括抽烟和喝酒。长期吸烟可能造成组织内的缺氧，代偿性红细胞增多使红细胞压积增大造成偏头痛的现象。