大脑迟钝乏力，睡眠差，休息后仍难以消除疲乏。整天倦怠无力，可出现注意力、记忆力、反应力减退症状。自感情绪自控能力下降、易烦躁焦虑，并且这种恶劣情绪可随头痛、耳鸣、胸闷等不适。
孩子出现干咳可能是受凉感冒，病毒性的感染引起的，也有可能是急性咽炎的情况，也可能是支气管异物，孩子的情况需要查明病因如果是细菌性感染的原因造成的，需要应用药物来治疗。
总磨牙是磨牙症，在睡眠时习惯性地磨牙。这是一种咀嚼系统的功能异常，多是心理因素，是最常见的发病原因。没有办法发泄的时候，也可能会被隐藏在潜意识中，而通过磨牙来表现出来。
身体缺铁可以让你感到疲惫，虚弱，无法集中，所以适当的补充含铁的食物会让我们精力更加充沛。缺乏睡眠不仅使你精力大大消减，并且让你一天工作起来无精打采，为了避免疲劳，首先就要补充睡眠。
头痛有许多常见原因，包括颅内肿瘤、高血压、脑血管疾病、交感神经头痛、颈椎病等。这也可能导致头痛。因此，如果头痛发生，去医院检查，看看是什么引起的，然后根据情况进行治疗。不同的病因采用不同的治疗方法。
保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。
