强直患者如何运动最有效?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
强直患者如何运动最有效?我在我们这医院查过,医生说只能控制,目前还不能治疗断根,而且也不好治,想知道得了强直性脊柱炎有什么治疗的好方法没。强直患者如何运动最有效?
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强直患者如何运动最有效?
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陈付彩 副主任医师 外科
擅长:强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
问题分析: 你好,强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
意见建议:强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊,查找病因,规范用药,对症治疗,切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品,少食高热量辛辣食品,不吸烟喝酒。
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痘痘一般都是指痘痘,也就是所谓的粉刺,主要是因为毛囊中有分泌物,不能排出,导致炎症。具体治疗如下:
1.如果是内分泌紊乱,就会有这样的症状,需要针对具体的原因进行治疗。如果是由于毛囊中的分泌物不能排出,可以在脸上涂抹酸奶10分钟后清洗干净,也可以用黄瓜汁涂抹在痘痘部位。
2.患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物,多吃一些含有丰富的维生素的食物,早晚要做好皮肤保养,出现痘痘时可以用硫磺皂来清洁。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

心绞痛患者一般需要适当运动。
心绞痛的病人不建议长时间躺在病床上,否则会引起心肌耐量下降和心功能下降。因此,心绞痛的病人要进行科学的运动训练,在6分钟内走450米是正常的心功能,6分钟内走450米是心功能的一种表现,如果6分钟内走路没有超过450米,或者小于370米就是心功能不好,需要逐步提高运动强度,在没有任何不适的情况下,逐渐提高病人的运动能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

运动出汗不一定能减肥,有氧运动需要持续20分钟才会开始燃脂,30分钟以上对脂肪消耗效果最好,因此每次运动持续的时间都不宜少于30分钟,但也不能太长,以免身体过度疲劳。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

青春痘的预防与人体的内部环境有关,日常生活要注意生活规律,要注意保持体内的荷尔蒙水平,使其处于一种稳定的状态。其次要避免吃辛辣的食物,以免引起皮脂腺的生长。同时还要注意保持皮肤的清洁,确保皮脂腺开口的通畅,从而减少皮脂腺的分泌,防止其堆积,从而降低痤疮的发病率。
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脚筋膜炎患者吃消炎止痛、缓解肌肉痉挛的药物最有效。
对于患有脚筋膜炎的病人,一般可以服用塞来昔布、美洛昔康、依托考昔、布洛芬、双氯酚酸钠等抗炎止痛药。另外,脚筋膜炎患者还可以服用迈之灵,地奥司明,复方七叶皂甙钠片等消除水肿的药物,以及服用乙哌立松等减轻肌肉痉挛的药物。消痛贴膏是常用的中成药,可以外用。也可以口服藤黄健骨片,仙灵骨葆胶囊等活血化瘀的药物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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关节镜清理是治疗滑膜炎治疗最有效的、最彻底的方式。
在关节镜下彻底清除感染的滑膜,清除炎症的粘液,清除滑膜的病灶,这样可以达到最佳的治疗效果。如果害怕做外科手术,建议患者在医生的指导下服用非固醇类的药物,配合针灸、热敷理疗等方法进行治疗。
日常生活中,患者要注意多休息,保证良好的睡眠,有利于身体恢复。

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