宝宝指甲倒刺缺锌元素，可以通过改善饮食、使用药物等方式补充锌元素。
如果宝宝缺元素锌元素，容易导致电解质平衡紊乱，皮肤表面干燥、皲裂，从而出现宝宝指甲倒刺的现象，这种情况下，宝宝的皮肤容易受到损伤。家长平时要注意给宝宝补充锌元素，可以多吃含锌高的辅食，例如新鲜的蔬菜和水果，必要的时候遵医嘱适当的服用葡萄糖酸锌口服液，补充锌元素。
手上长倒刺的主要原因是皮肤比较的干燥。其实皮肤是身体最大的器官，主要的作用就是将身体进行包裹，皮肤会把再进行包裹。身体其实是离不开水分的，当指甲缺水的时候，就会出现倒刺的现象，因为指甲周边的皮肤过于干燥。
长倒刺主要是由于指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，或者缺乏维生素或微量元素等原因产生的，长了倒刺，千万不要硬用手撕掉，因为皮肤角质被撕掉后，真皮层暴露，容易引起继发细菌感染。
宝宝长倒刺可能是咬手指咬的，如果不是，可能需要排查微量元素缺乏。为了慎重起见，也为了对宝贝负责任，抓紧时间带孩子去当地的正规医院看看医生，做一些必要的临床检查，如微量元素测定检查等，以明确具体原因，方便进一步治疗。
双手上的倒刺了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C倒刺一般长在指甲旁边，手上有倒刺时不要老是急着将它拔掉，因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤甚至会引发流血，导致手部感染。
所谓拔倒刺导致造成的指甲损伤，通常都是会重新长出新的指甲来的，但是如果因为拔倒刺使指甲完全受到了损伤，那就有可能比较难长出来，而且有可能是重新长出来的指甲变形。拔完倒刺之后是应该要注意指甲的清洁卫生的，应该用酒精碘伏消毒干净才可以的，如果有局部倒刺，其实不能自行到家里拔，而是应该是到医院处理消毒，以免造成对指甲的损伤。
