晚上失眠口渴出汗可以采取以下办法来缓解症状：
1、可以先在睡觉前喝一杯水，能够有效地补充体内水分。
2、失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶，能够更有效地促进睡眠。
3、饮食上多吃一些蔬菜，水果以及清淡的食物，对于刺激辛辣的东西尽量不要多吃。
4、在医生的指导下服用安神类的药物，比如七叶安神片。要保持良好心态，避免在晚上思虑过多。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状，不排除有个人的汗腺分泌旺盛导致的体液流失较多。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，如果情况属于严重的话，最好就诊医院，中医科，内分泌科观察是否有多汗症等情况导致的。平时注意，及时进行饮水补充体液。
病情分析：你好，这种情况很可能是肾虚所致，多注意饮食的营养，可以多吃一些食物，如牛羊肉和狗肉，建议服用金锁固金丸和金贵肾气丸和右归丸进行治疗效果最好的。
意见建议：建议治疗期间禁止性生活。
问题分析：你好，这还是属于体质性的，问题不大的，注意保养
意见建议：一般的情况下，还是可以考虑及时的休息还是很必要的，不要疲劳劳累，多喝水，劳逸结合，还是会缓解的，表虚的症状，试试西洋参制剂，会有帮助的
指导意见：你好，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。
问题分析：你好、根据你所描述的情况分析，你的情况考虑身体虚弱
意见建议：建议你可以检查一下肾功。 注意休息。 祝你健康平安
