吃哪个都可以，因为益母草颗粒和益母草膏成伤都是相同的，喝哪一种药效都是一样的，建议你产后多注意休息，加强营养饮食，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，以有利于身体的恢复。
一般来说，如果子宫复旧不全，需要根据实际情况进行相应处理。一般是在感染彻底控制、体温正常后，再彻底清宫，以免刮宫引起感染扩散，子宫内膜破坏。
如果红色恶露增多，且持续时间延长，应该给予子宫收缩剂，促进排出；如果合并产褥期感染，恶露有臭味，而且有子宫压痛，应该给予广谱抗生素控制感染，比如头孢类消炎药。同时要清除宫腔内残留物。
是能够排除恶露的，因为有活血祛瘀的功效。对于产后的女性来说，是可以服用的，如果子宫收缩较好，一般可以引流干净。分娩后注意休息，不要过度劳累。一个月后，去医院复查，看子宫恢复情况。
产后恶露没干净可以吃益母草颗粒，产后恶露会持续一个月左右时间，如果持续时间比较久可以服用进行调理。益母草颗粒除了这些功能还有帮助子宫收缩作用的，如果长用于产后或者流产后。
益母草颗粒在服用后是能帮助排出恶露的。益母草颗粒是以益母草为原料，具有活血调经的作用。用于治疗产后或流产后出现的恶露不尽、子宫复旧不全等症状。对于气血虚弱所致的月经紊乱有一定的作用，主要有月经量少，月经淋漓不止等。在服用益母草颗粒的时候，一定要避免食用辛辣刺激性的食物，如果没有任何的改善，一定要及时的去医院。
一般来说，益母草颗粒可治疗产后子宫收缩不良或子宫内有少量残留组织引起的恶露。
益母草本身具有活血化瘀的作用，能促进子宫收缩，消除宫腔内瘀血。但如果感染引起的恶露不绝，建议先进行抗炎治疗。当炎症好转后，没完没了的恶露症状就会消失。
所以建议在医生指导下用药，不要擅自用药，以免导致病情加重，危害身体健康。