产后饮食注意什么呢

会员184555008 26岁 已回复
我现在刚生完宝宝,感觉身体还比较虚,总是出虚汗,我担心这样会影响母乳,家里老人总是让我多吃,我反而担心对身体不好,产后饮食注意什么呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
产后的饮食特别的重要,对身体的恢复和母乳质量有直接的关系,一般产后最好不好吃的过多,并且保证食物多样化,同时可以吃些瘦肉、鸡、鱼,不吃肥肉保证蛋白质摄入,另外制作食物的时候最好少油少盐,最好多食含铁喝钙丰富的食品。
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患有颈椎病的人要多吃含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等。平时要少吃生冷、辛辣的食物,要多吃一些清淡易消化的食物,尤其是老年人。要注意饮食的平衡,不要挑食,要有足够的营养。吸烟、喝酒、吸烟、饮酒都会使毛细血管收缩、血液粘度增加,从而使疾病恶化。颈椎病疼痛难忍时,一般多采用颈椎牵引、消炎止痛药物等对症治疗的方法。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

剖宫产术后在一定的时间内是需要禁饮食的。一般需要禁饮食6-8个小时,6-8个小时之后,如果没有排气,可以适当的喝一点清水,排了气之后,就可以简单的从流质饮食开始慢慢的增加营养,首先就是多喝汤水,多吃蔬菜、瘦肉,这种易消化的,可以喝点烂面条、面糊糊,一个是可以保护胃黏膜,容易消化,而且正常排便之后就可以正常饮食了。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

湿疹的话一定要多注意饮食的,不能吃海鲜,不能吃辛辣食物,刺激性食物。可以多喝白扁豆,薏仁红豆,除湿气,要坚持服用。湿疹的饮食要注意不要吃辣椒海鲜浓茶咖啡,不要饮酒就可以了。

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对于肺癌来说,在饮食上应该注意避免过分的辛辣刺激的食物,可以多吃一些有益于养肺阴的食物,比如银耳,莲子,百合等,少吃一些红肉,可以适当增加一些白肉的摄入,比如鱼肉,鸡肉等。不要再抽烟了,多吃清淡的食物。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

丙肝病人不宜食过多食用蛋白饮食,对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症;生活要规律“三分治七分养”,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

腰肌劳损的饮食建议以高钙为主。可以多吃一些富含钙质的海带、芝麻酱、豆制品、牛奶、奶酪等。尽量不要吃生冷、性寒凉的食物,比如冰淇淋、荸荠、西瓜、柿子等,尽量不要吃油腻的食物。如果是腰肌劳损,在急性期要注意多休息,不要让腰部受到太大的压力,可以口服布洛芬等镇痛消炎的药物,如果不是急性期,可以进行腰背部的肌肉力量的训练。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。