问题分析：你好，诊断为抑郁症，药物干预治疗是必不可少的，睡眠障碍是常见伴随症状。所以抗抑郁治疗的同时，一定要选择稳定睡眠的药物进行辅助治疗。
指导建议：不知道现在吃的是哪些抗抑郁药物，一定要配合劳拉西泮，氯硝西泮等助睡眠药物，效果不好的时候，联合一些中成药调节睡眠，比如说百乐眠，柏子养心丸，枣仁安神等。当失眠改善后，抗抑郁药物才能够发挥最大的治疗效果。
问题分析：抑郁症临床多表现为持续性情绪低落，兴趣和愉快感丧失，精力下降，甚至常常自责自卑，少语怕动，消极悲观，饮食睡眠差等症状。如果持续存在以上部分或全部症状大于两周，符合抑郁症。你目前这种状态较为符合。
指导建议：建议到医院医学心理科或精神科面诊一下，如果确诊是抑郁症，可以通过服用抗抑郁药物治疗及心理治疗得到改善。
病情分析：你好，产后抑郁症是一种常见的精神疾病，根据你描述的症状来看，是有抑郁症的可能性，可能是你的生活习惯没有调整好，可以先调节好自己的生活习惯，去正规医院的精神科接受专业的诊断。
意见建议：在生活中可以食用一些改善失眠提高兴奋度的事物，如最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等，都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。还可以食用让情绪愉快起来的食物，如含锌量最高的食物，牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。含铜最高的食物，乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的丰富的食物有，干果、鸡肉、海鲜、谷类等。
抑郁症情绪低落需要通过心理疏导帮助症状得到缓解。
可以通过口服抗抑郁药物帮助病情得到改善，同时需要采取干预治疗，能够帮助病情得到缓解。抑郁症属于是精神疾病以及心理疾病，会出现缺乏主动性、思维迟缓、悲观厌世、兴趣减退以及睡眠质量差等症状，可能是遗传因素或者是受到周围环境改变所引起。
发现疾病时需要及时进行治疗，抑郁症加重时会造成患者有消极念头造成自杀，多带患者一户外呼吸新鲜空气，多去外地旅游散心。
您好！根据症状描述，诊断不排除抑郁症。。建议来医院看看精神心理科，通过心理量表测试，进一步明确诊断。采用心理疏导治疗和中西药结合方法治疗。
