产后恶露一般会持续到产后3~4周左右,产后由于产妇的身体比较虚弱,产妇尽量多注意休息,尽量多吃一些容易消化的和有营养的食物。产妇在坐月子期间是不能吃盐太多的,如果吃的盐太多,有可能会导致血压升高,也容易导致婴儿上火。
产妇产后身体虚弱,消化功能也虚弱,不要吃凉的或者喝凉的食物,可以把酸奶加热后再喝以免引起拉肚子,纯酸奶是帮助消化的,是可以引用的,但是如果是酸酸乳一类的饮料就不要喝了。
调整饮食结构,适当运动,养成良好的排便习惯,喝蜂蜜水,腹部按摩。平时需要注意休息,避免劳累熬夜,适量锻炼,加强营养,增强体质,应该多吃高纤维食物,如粗粮、蔬菜、水果、豆类及其它粗糙食物,以促进排便。
坐月子期间感冒如果症状比较轻微,没有高烧等症状可以多喝水,注意休息就可以恢复,尽量不吃影响哺乳的药物。生孩子本身就是一个大伤元气的事情,身体免疫力比较低下,很容易感受外邪,尤其是风寒之邪。要多喝水,注意休息。
牙神经抽了对牙有影响。牙齿抽神经是做根管治疗其中的一个步骤。牙齿抽神经意思是牙的感觉神经和血管没有神经和血管支配,通俗讲是死的牙齿;但是仍然有独特的功能,由于组织脆弱,吃到硬的食物容易折断或部分折脱,扩散引起颌面部间隙感染。牙神经抽了后,一般需要复诊两到三次,间隔几天去一次,如果牙齿疼痛需要及时复诊。另外需要注意的是:牙齿里封药物了,不能用治疗的牙齿吃东西,如果封的药物掉了要吐掉,及时复诊。
坐月子期间吃桔子本身对于孕妈妈来说是可以吃的,维生素C的量是比较高的,并且有也通便的作用,不过也要视具体的情况而定的如果宝宝的肠道不大好,就算是寒凉的食物,如果要吃也极少量的吃一些就可以了。另外多了妈妈也容易上火哦。