是乳腺纤维瘤，多是良性病变，所以不要过于担心。症状轻的可以考虑药物治疗，症状严重的需要进行手术切除，平时还要注意乳房的保健，可以经常做一下按摩，饮食可以多吃粗粮。
如果是左侧乳腺出现了实质性的肿块，这有可能是乳腺增生或纤维瘤引起的情况，建议做一个乳腺的彩超检查，乳腺增生是一种很常见的女性疾病，要平常多注意休息，劳逸结合.平时要多注意自己检查，就是经常用手揉，看有没有肿块，如果要发现有肿块，及早去医院治疗。
卵巢肿瘤的可能性被认为是卵巢的实质性肿块。进一步检查肿瘤标志物。如果平滑肌瘤较小且肿瘤标志物正常，可选择定期复查。应选择手术治疗。注意经常休息，不要劳累和剧烈运动，饮食以清淡为主。
一般实质性的肿块要考虑有没有恶性变可能，良性的囊肿多是囊性的，内容物是液性的，但也不都是良性的，只是恶性的几率要小于实质性的。如果有卵巢实质性肿块，不管大小，手术切除后送病检确定是否良性。
可以采取进行手术的方式，乳腺纤维腺瘤恶变不是人为能控制的，也不是一定就要恶变，只是有可能恶变。既然有可能，那就应该及早治疗，可以进行手术切除，另外在平时控制情绪，减轻压力，而且要定期进行复查。
实质性卵巢囊肿可以手术治疗。卵巢囊肿的情况多种多样，有良性和恶性之分，也有大小之分，如发现恶性肿瘤应立即手术切除，并进行化疗等，以保全生命，如怀孕后发现有卵巢囊肿，应定期到医院检查，在孕18-20周前手术切除为妥。