口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，早晚用蜂蜜冲开水和一杯，润肠通便，另外不要吃辣，生活有规律自然会好。
若要根治口臭，首先要做的就是找到引发口臭的具体原因，比如口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病等。若由于生活饮食习惯引起的口臭，可以通过自我调理，如保持心情舒畅、饮食清淡易消化、多锻炼运动，防止便秘，禁止节食减肥，同时要注意口腔卫生清洁或者口服中药来根除。
出现口臭和免疫力下降有一定的关系。及时治疗牙龈炎和龋齿。定期到口腔科洁牙。平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜等。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力，平时一定要注意多休息，减少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。
口臭能不能完全治好要通过检查，查出口臭的病因所在，如果是胃病、肝炎或牙周炎等疾病造成的，就需要对这些疾病进行相应的治疗，把这些病先给治好了，那么口臭的问题也就能解决掉了。有的人的口臭和平时的饮食息息相关。比如有的人经常吃一些不容易消化的食物，或者是吃一些葱类的食物也会引起口臭。所以一定要注意在吃完这些，给到比较重的食物之后一定要刷牙。
可以采用中医治疗，中医三重免疫绿色疗法治疗口臭能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，迅速清除口腔异味，达到治疗的目的。