内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。（即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间（肌腱内))。内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。（即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间（肌腱内))。
突然头晕呼吸困难，可以暂停活动，让身体得到充分的恢复。家里有速效救心丸、硝酸甘油等，可以在舌头下小口吞咽，同时还要注意观察病情。如果患有冠心病、高血压、脑血管疾病等疾病，一定要及时的拨打120，及时赶到医院进行治疗。在等候期间，家里有供氧设备的情况下，可以使用氧袋式或氧气罐进行吸氧，同时还可以通过舌下口服速效救心丹、硝酸甘油、以及有降血压的药物。要使病人平静下来，不要做任何的动作，要尽可能的平静。
突然感觉到头晕呼吸困难可能是心脏病、肺部疾病造成的，患者需要对症治疗。
如果出现了头晕、呼吸不畅的症状，需要及时了解是什么引起的，如果是因为心脏病，心力衰竭引起的头昏和窒息，要想解决这个问题，必须要先改善自己的心力衰竭，把心力衰竭的症状给控制了，这样就能减轻头晕和窒息的症状。其次，还要考虑到肺疾病引起的身体不适，建议进行胸部CT检查，如果有肺血管血栓引起的症状，也可以进行肺动脉CT的检查。此外，如果是由上述的器官病变引起的眩晕和呼吸困难，则要注意到焦虑，抑郁症引起的躯体化问题，如果是由身体化障碍引起的，可以通过服用一些抗焦虑抑郁症的药物进行调理。
突然心绞痛呼吸困难有可能是因为心绞痛的典型症状导致的，所以要按照疗程进行详细的药物处理，还要注意监测血压，多休息，定期进行心电图，了解心肌缺血的情况。如果是心绞痛导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、保心丸、救心丸、阿司匹林、氯吡格雷、硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯等药物进行治疗。
出现突然的呼吸困难、喘不过来气，很有可能是发生气胸的状况。气胸是因为胸腔发生破裂，外界的气体进入胸腔内，导致胸腔的压力过大，就会发生肺部的压缩，从而会出现呼吸困难和喘不过来气的症状。
呼吸困难是指无法舒适呼吸的感觉，呼吸困难的原因很多，最常见的原因包括呼吸道及肺部疾病、心血管疾病等。呼吸道疾病主要包括气道异物，如食物、骨头、药物、硬币等误吸入气管；血管性水肿，如非甾体类抗炎药物导致的唇、舌、喉头水肿等；药物或食物引起的全身过敏反应，喉部及颈部的感染、气道的灼伤；肺部的疾病包括急性肺栓塞、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、严重的肺部感染、气胸、胸腔积液、肺部的出血等。
