低盐低脂低糖低嘌呤饮食，清淡饮食很重要。每天食盐量限制在五克之内，少吃油炸类食物，少吃动物内脏、肉汤、火锅底汤等高嘌呤食物。控制热量碳水化合物的摄入。严格戒烟戒酒。多进食蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物。每天要有适当而充分的运动，不可久坐不动，如果体重超标，要减肥。配合降脂降压降糖降尿酸的药物治疗。
血压高和血糖高的人平时要注意吃一些清淡的食物，需要吃控血压和血糖的药物。
如果是高血糖的人，一定要避免食用含有大量糖份的食品，比如面粉，或者是含有大量糖份的蔬菜，都要严格的控制。平时可以多食用富含维生素，纤维素和微量元素的食品，特别是富含钾元素的食品，对高血压和高血糖人群来说更好。患者可以遵医嘱服用硝苯地平片、甲基多巴片等药物来控制血压，服用奥利司他胶囊、阿卡波糖胶囊等药物来控制血糖。
平时可以多食用芹菜、菠菜、海藻、紫菜、洋葱、胡萝卜、豆芽等食物。
尿酸高的话，很有可能会引起血压增高的。
高尿酸血症也是人体的一种慢性代谢性疾病，跟高血压、糖尿病、高血脂一样。往往有高尿酸血症的人，会导致血管损伤引起动脉硬化的发生，一旦动脉血管发生会导致血压增高，同时血管发生硬化还会导致冠心病。
建议养成健康的生活习惯，注意饮食的调理，避免吸烟，避免酗酒，避免吃高嘌呤的食物，饮食要以低盐低脂的饮食为主，还要多喝水。
血糖高不会引起血压高。血糖高是因为胰岛素分泌功能减弱，血浆中的糖不能转变成糖原或者被组织利用而引起的。而血压高主要是由于动脉硬化导致的，与血糖高没有直接的关系。
血糖高和血压高可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等，具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食，尽量不吃动物脂肪，动物内脏等。可以吃蛋清，鱼肉等优质蛋白。