脖子皮肤黑可以采取饮食调理、使用美白皮肤的护肤品或者采取刷酸的方式美白。
1、饮食调理：平时的饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，能起到抗氧化的作用，减轻皮肤的颜色。
2、美白护肤品：洗过澡之后可以使用有美白皮肤作用的护肤品，能抑制黑色素的形成，达到美白皮肤的效果。
3、刷酸：采取刷酸的方式，可以去除老化的角质层，能刺激性的细胞生长，不仅可以使皮肤变得通透，也能达到提亮肤色和美白皮肤的效果，但是日后需要做好防晒。
脸部晒黑可以通过外用药物的方法进行治疗，并且也可以通过注射美白针的方式进行改善。长时间的受到紫外线的照射，可能会到这个皮肤上出现黑色素沉着，所以皮肤会变得比较黑。如果不是特别的严重，可以局部涂抹美白霜或者是使用维生素乳膏等药物进行调理，能够起到一定的效果。如果感觉效果不是很理想，可以注射美白针，可以分解黑色素。在日常生活中要注意做好防晒措施，外出的时候可以涂抹防晒霜或者是打上遮阳伞。
夏季中暑首先脱离高温高热的环境，先给予促醒，可以掐人中或者刺激双侧的涌泉穴，然后马上送医院救治。如果病人意识是清醒的，那么可以给予多补充水分，可以用口服补液盐来冲水喝。
皮肤晒黑了一般可以通过注射水光针的方法进行恢复，也可以通过注射美白针的方法进行恢复。皮肤晒黑了可能是由于不注意紫外线照射的原因导致的，在外出的时候可以涂抹防晒霜或者是戴上遮阳帽，一般可以避免皮肤晒黑的情况。注射水光针治疗具有补水和缩水的作用，可以让皮肤变得光滑细腻，而且还有助于去除皱纹。注射美白针剂有美白肌肤的作用，可以有效缓解皮肤晒黑的情况。建议平时在饮食上避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，而且还应做好皮肤护理，可以减少皮肤的损伤。
皮肤晒伤发红最快3天到5天左右能好，要结合个人身体代谢情况决定。
皮肤在晒伤之后会引起肌肤发红，也会伴随着灼热感，如果个人皮肤代谢比较良好，做好局部护理工作，一般可以在3天左右能得到好转，如果皮肤代谢比较慢或者是局部护理不到位，可能需要5天左右才能得到好转。皮肤晒伤之后需要在生活中做好防晒工作，避免受到环境刺激，会引起临床症状加重。
皮肤晒伤一般可以通过冰袋冷敷、饮食调理、激光等方式改善。恢复期间要避免用手抓挠。激光可以产生高浓热量，直接作用在皮肤深处，可以增加皮肤的胶原蛋白再生，还可以促进组织快速修复。
雀斑晒斑可以使用光保护剂、非氢醌外用药物或者采取激光的方式治疗。
1、光保护剂：使用光保护剂可以减少紫外线吸收，有助于预防色斑加重和形成。
2、非氢醌外用药物：可以在医生的指导下使用氨甲环酸、壬二酸或者是曲酸等等药物，能抑制黑色素的形成，达到淡化的目的。
3、激光治疗：如果雀斑和晒斑比较多，一般需要采取激光的方式治疗，可以在一瞬间将皮下的色素组织粉碎成较小的分子和颗粒，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外，从而达到美白和淡斑的目的。