悬赏提问

服用太子参过度导致失眠怎么办?

会员184749581 22岁 悬赏10元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
服用太子参6天,每天2次(2次加起来10克多一点)

在喝到第6天的时候开始失眠,连续失眠2天,每天只能睡3-4小时,仍然精神很好,且心跳加快(自测达90-100次/分),睡觉的时候也慢不下来

我看了看说明,我喝的太子参主治“脾虚体倦”

请问一下,这样的失眠是否由于太子参喝过量导致的(因为以前也喝,一般是1-2天一次,这次是每天2次)?应该采取什么措施缓解失眠?

谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘闯 主治医师 沧州中西医结合医院妇产科 三级甲等
擅长:各类疾病的影像学诊断,对妇产科相关疾病诊断有独到见...
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问题分析:食用太子参过多以后导致睡眠状况异常,询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议:这种情况下一般来说你注意多喝水,注意清淡饮食,调理一下你本身的内分泌功能状况,一定要注意规律作息,避免熬夜,一定要注意避免精神压力过大之后都会逐渐好转,并不需要特别担心,以后如果打算用一些中草药,一定要注意在医生的指导下来处理,不要自己随便应用。
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相关问答

过度劳累可以配合耳穴压豆、按摩等中医疗法。
按摩可以在睡前将一只手放在脑后,另一只手揉眉心之间的唐寅穴,可以安神。可以每天睡前泡脚,揉涌泉穴。疲劳引起的失眠多为心脾两虚,主要是心脾两虚,气血不养心,心神不宁,从而引起失眠症状。
平时每工作一小时要休息5分钟左右,有利于调整精神状态,缓解压力,晚上睡得更香。除此之外,还可以去户外旅游,或者去环境优美的地方,包括公园或者景点等等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

以下几个方法可以解决过分失眠问题:
1.饮食调节:温和湿润的食物有助于牛奶、莲藕、蜂蜜等睡眠作用。患者可以每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶,或者每天吃蜂蜜莲藕蒸、百合莲子粥等,以缓解情绪,减少症状。
2.放松心情:过度的思虑使神经紧张,导致失眠。患者要克服过度的紧张和抑郁,情绪稳定乐观地保证睡眠。如果情绪始终不松懈,可以去心理科看病。

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可以服用一些营养神经的药物,可以改善思虑过度引起的失眠,可以补益心脾、宁心安神,也可以多吃有助于帮助入睡的食物,如睡觉之前可以喝一杯糖水,或者喝一杯温热的牛奶,都有助于促进入睡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

过度兴奋失眠可以通过吃一些助眠食物来帮助更快的入睡。
可以通过牛奶、蜂蜜水、红枣、酸枣等这些助眠食物来帮助更快的入睡,同时也可以泡脚、洗个热水澡来缓解兴奋,改善睡眠。睡前不要玩长时间手机,避免喝带有刺激性的饮料,如果还是睡不着,可以用一些药物,首选中成药来可以改善睡眠。也可以选择谷维素调节神经兴奋,改善睡眠。如果不能改善也可以用安定或安神补脑液,抵抗兴奋的状况。

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紧张导致失眠可以使用以下办法,具体分析如下:
神经高度兴奋会引起紧张失眠,如果要想减轻这种症状,首先要找到引起神经紧张的原因,然后对症治疗,防止不良因素长期存在。其次,可以进行适当的运动来缓解失眠,可以在睡前半个小时,多做一些运动,缓解一下身体的疲劳,再泡一个热水澡。此外,如果有严重的失眠,可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经,缓解失眠的情况。

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可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法,心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效,通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。

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