出现上火和口臭可以给孩子喝一些降火类的茶。或者是蜂蜜水都能达到缓解的效果，另外在饮食上可以多给孩子吃一些水果和蔬菜，这样才能防止便秘的情况发生，千万不能吃任何刺激性的食物。
上火一般与饮食不当，喝水少等原因有密切的关系，口中有口臭是因为小孩子的内脏出现问题，不需要担心，这是比较小的问题，还有就是可能是因为上火了造成的，平时给小孩子吃东西要清淡。多给小孩喝水，这样能够缓解便秘，一天八杯水左右，早晨起来，空腹喝一杯，能够唤醒肠胃，促进肠胃蠕动，起到缓解便秘作用。
小孩上火口臭吃清热、解毒的食物好。
儿童出现上火口臭可能是因为肝火旺盛引起的。可以多喝绿豆粥、生地蜂蜜水、莲子汤、川贝母炖梨水、洋甘菊茶、麦冬粥等，对口咽干燥、便秘、口臭的儿童都有一定的调理作用。平时可以服用小儿七星茶、夏桑菊冲剂等药物进行调理。在日常生活中要注意多吃一些蔬菜和水果，避免食用肉类和油炸食品。
由于吃了太多辛辣食物，导致消化不良和脾胃虚弱，从而导致口臭的形成。要改变这个不好的饮食习惯。现在主要是给婴儿减少刺激辛辣的食物，不要吃零食，可以多喝粥，然后吃一些健胃消食的药物进行治疗。
出现口臭不一定是上火引起的，也可能有别的原因。建议先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病。还需要做一次内科检查，如果是上火引起的口臭可以吃去火的药物，如果是口腔问题，可以进行相应的治疗。当然调节好自己的情绪是最主要的因素。
