一般情况下，高血压与心血管病有密切关系。血压在140/90mmHg以下，低于120/80mmHg。血压在130-139mmHg之间，或者舒张压85-89mmHg。对于身体而言，最好是把自己的血压保持在一个理想的范围内。高血压合并糖尿病、心脏病、高血脂、缺血性脑中风的病人，要把血压保持在一个比较合理的范围内，患者平时注意饮食健康，多休息，有利于身体健康。
通常情况下，血压降得太快的危害如下：
高血压危象、高血压脑病等高血压急症患者，血压下降过快会对身体造成伤害，一般情况下，高血压危象、高血压脑病等都要尽快降压，但即使是以上这些病人，也要在一个小时内将血压降到20%以上，不能操之过急，以免造成相应的靶器官缺血再灌注。降压过快或者速度过快会造成体位性低血压，出现头晕、乏力、头痛等体位性低血压，出现相应的靶组织，比如大脑灌注不足，严重时会出现脑供血不全，甚至出现脑血栓形成急性脑梗死。此外，如果老年人患有动脉粥样硬化，血压下降太快，会影响到肾的供血不足、心脏供血不足等。
血压降得太低可以通过以下方式进行处理：
1.如果血压降低到了一定程度，可以采用静息平卧，提高脑血流量，预防因低血压引起的脑血流量下降。
2.密切监测患者的血压，5~10min，监测其变化。
3.如果收缩压低于90mmHg，可以通过服用500毫升生理盐水来恢复。
4.服用生理盐水后，如果血压仍然没有好转，可以去附近的医院急诊，需要进行输液治疗，并使用多巴胺进行加压。
将收缩压在120mmHg，舒张压在80mmHg称之为理想血压。正常血压可以是收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg以下。血压相当于高速公路上的车流量，突然的升高或者突然的降低，对心脑血管都是有严重损害的，需要密切的观测以及注意自己的血压变化情况。
理想血压比正常血压好，对于18-64岁之间的成年人来说理想血压值是120/80mmhg，正常值是140/90mmhg。血压从115/75mmhg，开始收缩压每升高20mmhg，舒张压每升高10mmhg，罹患冠心病和脑卒中等的几率增加一倍。尽管血压在140/90以下，但罹患疾病的可能性远远高于理性血压。
高血压病人的血压控制的标准是140/90mmHg或低于这个标准。
结果表明，与将收缩压保持在130-139mmHg之间比较，如果机体能够承受，则可以降低中风的危险，所以，在65岁以内的高血压病人，血压低于130/80mmHg是可以接受的。
有肾脏病、糖尿病、心力衰竭、冠状动脉疾病的病人，应将血压控制在130mmHg以下，舒张压在80mmHg以下。