含有氨糖的食物有，如动物软骨、甲壳类动物的贝壳等，但是能摄取的氨糖含量极少，无法满足人体每日的氨糖需求量。比如要补充每天1000毫克左右的氨糖，需要3-5公斤的动物软骨。因此如果想要通过补充氨糖改善关节炎，或需要补充氨糖预防关节疾病的人群，建议通过适当补充膳食补充剂健力多氨糖，来增加氨糖摄入量，才能达到理想效果。
氨糖和钙片能一起吃的。氨糖和钙片进入人体之后可以起到相辅相成的作用，能够增加身体内钙离子的吸收程度，能够增加骨骼的强度，对于骨质疏松和佝偻病有一定的预防作用，而且可以改善低钙血症导致的四肢抽搐。
吃这种药期间要少吃高脂类的食物，高脂类的食物在体内氧化过程中仍产生酮体，酮体过多对关节有较强的刺激作用，不利于关节软骨素的修复。要禁止喝咖啡、浓茶、碳酸类的饮料。饮酒后不能马上服用这种药。孕妇和哺乳期不能使用这种药。
通常情况下，手指关节痛，如果是骨性关节炎，吃氨糖一般有用。如果是痛风、关节局部肌肉扭伤，吃氨糖可能没有用。
导致手指关节疼痛的原因有很多。如果是指关节骨关节炎引起的疼痛，可以通过服用氨糖来改善关节软骨，从而减轻疼痛。如果是痛风、关节局部肌肉扭伤、关节局部肌肉扭伤等原因引起的，服用氨糖可能并不能缓解症状。
由于生产厂家不同、产品规格不同，再加上不同地方的药店、医院其进货渠道不同，氨糖软骨素维生素D钙片的价格也是会有所不同的。有需要的朋友可以根据自己的实际到药店进行购买的。不过该药在网上购买上十分便利，且相对于药店来说，网购氨糖软骨素维生素D钙片报价更低更为优惠。氨糖软骨素维生素d钙片的市场价位一般在几十到几百元左右。
健力多氨糖软骨素钙片能够促进关节分泌充足的滑液，从而改善骨质增生，广泛用于治疗膝关节的骨性关节炎，对于脊柱小关节功能紊乱、骨质增生也有很好的作用，所以说这种药物效果还是非常好的。