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氨糖一天补充多少为合适?

会员184421937 45岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
补充氨糖可以吃点氨糖软骨素钙片,买回来的健力多氨糖软骨素钙片都不知道怎么吃,一天补充多少为合适呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院 内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:这可以是针对骨关节疾病的药物,也可以是保健品的成分,所以对这方面这没有特殊的要求使用方法,这就是根据自己的情况评估有没有构成疾病的问题,确定是否需要采取相对应的骨关节疾病的治疗或者是保健。
指导建议:所以这一般就是根据自己的情况做到生活方面的保健,如每天晒太阳,控制不良的生活行为习惯,选择适合的运动方式,在生活改变的基础上,可以选择使用相关方面的保健品,或者是针对骨关节疾病使用药物。
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婴幼儿一天补充大约零点三毫克就足够了,半岁以上到一岁的婴儿,在需要铁的数量上有所增加,同时每天还有一定的损失量,所以每天应该摄入十毫克的铁。但是这些铁并不能全部被婴儿吸收,大概只能吸收百分之八左右。根据这样的规律,一到十岁的孩子每天摄入的铁含量大概是十二毫克左右。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

含有氨糖的食物有,如动物软骨、甲壳类动物的贝壳等,但是能摄取的氨糖含量极少,无法满足人体每日的氨糖需求量。比如要补充每天1000毫克左右的氨糖,需要3-5公斤的动物软骨。因此如果想要通过补充氨糖改善关节炎,或需要补充氨糖预防关节疾病的人群,建议通过适当补充膳食补充剂健力多氨糖,来增加氨糖摄入量,才能达到理想效果。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

男性每日锌摄入量是每天55mg,如果补充一天一片就可以了。锌主要存在于肉类中,长期素食会引起锌的缺乏一般含钙高的食物有牛奶。男士是需要补充锌的,微量元素锌可促进精子的活动力。

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擅长:内科、心血管疾病

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擅长:内科、心血管疾病

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周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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