如果头晕严重，可以看看血压。也可能是脑供血不足和脑血管疾病的影响。年龄较大，脑血管疾病很常见，可以做脑部ct、脑部彩色多普勒超声等检查做出明确诊断。如果是高血压引起的，口服降压药控制。
长期头昏是眩晕症。贫血，过度劳累，颈椎病，高血压，高脂血症，心脏供血不足，还有前庭性疾病，梅尼尔综合症等病因都可能引起眩晕。避免熬夜和过度劳累。多吃蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白质的食物，忌食辛辣和刺激性食物。
最近头晕脑胀，干什么事情，注意力不集中，可能是颈椎疾病压迫脑供血不足引起的，要注意颈部肌肉活动，少做低头动作，多吃一些补气血的食物，加强营养，保证充足的睡眠，有助于改善头晕脑胀症状。养成良好的生活习惯，避免心情太过忧虑，平时注意多喝水，多运动，屋内通风换气。
考虑是一个上呼吸道感染，上呼吸道感染包括急性咽炎发作，现在导致的眩晕症，先去当地的三级甲等公立医院耳鼻喉科门诊专家门诊进一步就诊，检查一下有没有可能是中耳炎，如果能够排除中耳炎，那么可以使用抗病毒类药物进行治疗。
一般情况下，头昏耳鸣本身就属于一种症状，病因可以考虑脑供血不足或前庭功能障碍等。具体分析如下：
通常来讲，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，大概率考虑是脑供血不足或前庭功能障碍等因素引起，患者也可前往神经内科做磁共振等检查排除梗死的情况，在日常生活中要低盐低脂饮食，适度锻炼，避免情绪激动，过度劳累。